Турбота про ментальне здоров’я стає все більш важливою, особливо в умовах війни. Ментальний стан – це ресурс, який дозволяє нам адаптуватися, жити повноцінно та відновлюватися після важких випробувань. Україна активно працює над розбудовою комплексної системи підтримки ментального здоров’я, яка інтегрується в різні аспекти нашого життя. Ця ініціатива має на меті зробити турботу про ментальний стан такою ж звичною, як і піклування про фізичне здоров’я.

Важливо розуміти, що ментальне здоров’я – це спільна відповідальність різних секторів суспільства. Медицина, соціальна сфера, економіка, освіта, безпека та культура – всі вони відіграють важливу роль у забезпеченні ментального добробуту громадян. Формування нової культури, де піклування про свій психологічний стан є пріоритетом, є ключовим елементом цього процесу.

Для тих, хто шукає підтримку, існує діджитал-платформа «Ти як?», де можна знайти необхідну інформацію, ґрунтовані на доказах техніки самодопомоги, перевірені рекомендації від кваліфікованих фахівців, а також контакти гарячих ліній та онлайн- і офлайн-сервісів психологічної допомоги. Подбайте про своє ментальне здоров’я вже сьогодні! Перейдіть за посиланням: https://howareu.com/