Турбота про ментальне здоров’я: Всеукраїнська програма «Ти як?»

Ментальне здоров’я – це надзвичайно важливий ресурс, який допомагає нам адаптуватися до змін, ефективно справлятися з викликами, підтримувати себе та своїх близьких, відновлюватися після труднощів і жити повноцінним життям, навіть коли обставини здаються складними. Важливість ментального здоров’я важко переоцінити, особливо в умовах сучасних викликів.

Україна активно працює над створенням ефективної системи підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в різні сфери життя, такі як медицина, освіта, соціальна сфера та культура. Цей процес є важливим кроком для забезпечення добробуту кожного громадянина. Підтримка ментального здоров’я стає пріоритетом державної політики.

У рамках цієї стратегії реалізується Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Першою леді Оленою Зеленською. Головна мета цієї програми – зробити турботу про психічне здоров’я звичайною практикою, доступною для кожного і вільною від стигми. Програма «Ти як?» має на меті змінити ставлення суспільства до ментального здоров’я.

На платформі https://howareu.com/ кожен може знайти:

• Перевірену інформацію про ментальне здоров’я
• Практичні поради, як підтримати себе та інших
• Безкоштовні онлайн-сервіси допомоги
• Контакти кваліфікованих фахівців і гарячих ліній

Підтримуйте себе. Підтримуйте своїх близьких. Не бійтеся запитувати: «Ти як?» Адже просте питання може стати першим кроком до покращення ментального здоров’я.