Ми часто не помічаємо, як багато значать прості речі: дотик руки, щира усмішка, справжня розмова чи просто мовчазна присутність поруч. Саме з таких, здавалося б, дрібниць, виростає справжня підтримка. Вона – невід’ємна частина нашого життя, яка допомагає долати труднощі та знаходити сили рухатися далі. Цей меседж особливо важливий у сучасному світі, де стрес та виклики стають все більш актуальними.

10 жовтня, у Всесвітній день ментального здоров’я, перед Обухівським Центром культури і дозвілля відкрилася надзвичайно зворушлива виставка «Дотики підтримки». Це не просто фотографії, це – моменти життя, у яких кожен може впізнати себе. Виставка наочно демонструє, що справжня підтримка проявляється не у гучних словах, а у щоденних, непомітних, але таких важливих проявах турботи та уваги до ближнього. Ці кадри нагадують нам про цінність простих людських стосунків.

Після урочистого відкриття виставки, учасники продовжили своє спілкування у залі ОЦКіД. Тут лунали щирі історії про силу духу, стійкість та взаємопідтримку. Особливо зворушливими були розповіді людей, які, незважаючи на тяжкі випробування, знайшли в собі сили жити повним життям та допомагати іншим. Серед них:

• Ветеран, який після важкого поранення, втративши руку, став успішним стронгменом. Його історія – це символ незламності людського духу.
• Дівчина, яка, попри наявність протезу на нозі, впевнено грає у збірній України з футболу. Вона доводить, що обмеження – лише у нашій свідомості.
• Також своїми історіями поділилися благодійники, представники ВПО, психологи та працівники ДСНС, чия щоденна праця спрямована на допомогу іншим.

Окрема увага була приділена нашим захисникам, бійцям Збройних Сил України. Їхня самовіддана допомога та щоденна боротьба дарують відчуття безпеки та надії мільйонам українців, навіть у найскладніші часи. Їхня присутність серед нас – це також прояв підтримки.

День завершився практичною майстеркою від психологів. Фахівці допомогли кожному учаснику знайти внутрішній спокій, краще зрозуміти власні емоції та навчитися відкрито говорити про них. Це важливий крок до збереження власного ментального здоров’я та побудови міцних стосунків.

Іноді достатньо одного теплого дотику, щирого слова чи уважного погляду, щоб хтось поруч знову відчув віру в добро. 💚