Тиждень ментального здоров’я для молоді в Олександрії! Молодіжний простір «Другий поверх» організовує тиждень, присвячений ментальному здоров’ю, у рамках проєкту «Комфортік». З 6 по 12 січня на юних олександрійців чекають різноманітні заходи, спрямовані на підтримку психологічного благополуччя.

У програмі тижня ментального здоров’я передбачені заняття з йоги, дихальні практики, майндфулнес, арт-терапія та техніки самодопомоги при стресі. Також учасники зможуть отримати корисні знання про здорове харчування. Ці заходи є чудовою можливістю для молоді навчитися піклуватися про своє ментальне здоров’я та знайти ефективні способи подолання стресу.

Участь у всіх заходах тижня ментального здоров’я є безкоштовною, що робить їх доступними для всіх бажаючих. Кількість місць обмежена, тому необхідно зареєструватися за посиланням, щоб гарантовано взяти участь у цій корисній ініціативі. Не пропустіть чудову нагоду покращити своє ментальне здоров’я та знайти нових друзів!

Організатори тижня ментального здоров’я прагнуть створити комфортне середовище, де кожен учасник зможе відчути підтримку та отримати необхідні інструменти для підтримки психологічного благополуччя. Запрошуємо всіх охочих приєднатися до цієї важливої події!