Що таке молочниця

Молочниця, або кандидоз, є поширеним захворюванням, спричиненим грибком Candida. Терапевт та дієтолог Євгенія Жуковська зазначає, що candida – це дріжджоподібний гриб, який зазвичай присутній в організмі людини. Він мешкає на слизових оболонках, у кишечнику, роті та на шкірі. У невеликій кількості candida навіть корисний, оскільки допомагає підтримувати баланс мікрофлори. Однак, проблеми починаються, коли грибок починає надмірно розростатися, викликаючи молочницю.

Причини надмірного росту candida не пов’язані безпосередньо з продуктами харчування, а скоріше з такими факторами:

• Прийом антибіотиків без подальшого відновлення мікрофлори кишечника.
• Надмірне споживання цукру та рафінованих вуглеводів у раціоні.
• Знижений імунітет.
• Гормональні порушення, такі як діабет або інсулінорезистентність.
• Хронічний стрес.

Молочниця може розвиватися в різних частинах тіла, включаючи рот, горло та інші ділянки. Поширеною ознакою є поява кремово-білих, злегка опуклих висипань у ротовій порожнині, зокрема на язиці або внутрішній стороні щік. Також можуть виникати виразки на піднебінні, яснах, мигдаликах або задній стінці горла.

Інші можливі симптоми включають:

• Почервоніння та біль усередині рота та в куточках губ.
• Втрата смакових відчуттів.
• Відчуття вати в роті.

Симптоми вагінальної молочниці можуть включати:

• Дискомфорт, такий як свербіж або печіння в області піхви.
• Густі білі виділення, що нагадують сир, з дріжджовим запахом або без нього.
• Почервоніння або набряк піхви.

Чи можуть продукти харчування спровокувати появу молочниці

На поверхні деяких продуктів, особливо немитих, можуть знаходитися спори candida. Однак, у здорової людини з міцним імунітетом та збалансованим харчуванням вони зазвичай не викликають жодних проблем.

Тому, зараження кандидою через їжу малоймовірне. Проте, створення сприятливих умов для її розвитку всередині організму цілком можливо. В цьому випадку, важливу роль відіграє не стільки вибір продуктів, скільки загальний спосіб життя.

При молочниці рекомендується виключити з раціону цукор, продукти, що містять ферментований цукор (печиво, торти), білий хліб та алкогольні напої. Важливо звернутися до лікаря для отримання індивідуальних рекомендацій та лікування.

Вас може зацікавити

При написанні матеріалу використовувались такі джерела: Instagram-сторінку терапевта, дієтолог та нутриціолога Євгенії Жуковської, сайти Cleveland clinic та Вetter health.

Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета – надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров’я звернутися до лікаря.