Мріяти на повну – це не просто дозволено, це необхідно! Відкрийте для себе унікальну «Абетку відновлення від А до Я»: http://howareu.com/…/ty-iak-abetka-vidnovlennia-vid-a…. Це ваш особистий простір для м’якого та дбайливого повернення до себе, до гармонії з власним тілом, емоціями та внутрішніми сенсами.

Подаруйте собі трохи уваги, дозвольте собі зануритись у світ мрій разом із цією абеткою. Відновлення ментального здоров’я – важливий крок до повноцінного життя. Не забувайте про це! Подбайте про себе, щоб мати сили мріяти. Важливо приділяти увагу своєму внутрішньому стану, особливо зараз.

Нагадаємо, що в Україні та світі триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Кожен травень – це час, коли ми голосно говоримо про важливість піклування про свій емоційний стан, про необхідність зняття стигми з питань ментального здоров’я та про визнання того, що піклуватися про себе – це абсолютно нормально.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – це ініціатива, започаткована першою леді Оленою Зеленською. Ментального здоров’я – це запорука нашої стійкості та здатності долати виклики. Піклуйтеся про себе та своїх близьких. Разом ми зможемо пройти через усе!

#тияк