Відновлення ментального здоров’я: Абетка турботи про себе

Мріяти на повну дозволено! Відкрийте для себе унікальний ресурс для відновлення ментального здоров’я – «Ти як? Абетка відновлення від А до Я»: http://howareu.com/…/ty-iak-abetka-vidnovlennia-vid-a…

Це справжня скарбничка знань та практик для м’якого повернення до себе: через тіло, емоції та відчуття. Подбайте про свій внутрішній світ та приділіть трохи уваги собі та своїм мріям разом із цією абеткою відновлення. Адже відновлення ментального здоров’я є запорукою повноцінного життя.

Травень – це місяць обізнаності про ментальне здоров’я в Україні та багатьох інших країнах світу. Щороку в цей час ми голосніше говоримо про важливість ментального здоров’я, про зняття стигми та визнання того, що піклуватися про себе – це абсолютно нормально. Програма «Ти як?» є важливою ініціативою, спрямованою на підтримку ментального здоров’я українців.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олени Зеленської. Ця програма підкреслює важливість піклування про ментальне здоров’я кожного українця, сприяє відновленню та зміцненню психологічної стійкості нації.

Відновлення ментального здоров’я – це тривалий процес, який потребує уваги та турботи. Ресурс «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» стане вашим надійним помічником у цій важливій справі. Подбайте про себе та своїх близьких!

#тияк