Ментального здоров’я: «Ти як? Абетка відновлення»

Мріяти на повну дозволено! Подбайте про своє ментальне здоров’я.

«Ти як? Абетка відновлення від А до Я»: http://howareu.com/materials/ty-iak-abetka-vidnovlennia-vid-a-do-ia?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=sense21

👆 Це скарбничка для м’якого повернення до себе: через тіло, емоції та сенси. Подаруй трохи уваги собі та своїм мріям разом із нею. Піклуйтеся про своє ментальне здоров’я.

ℹ️Нагадаємо, що в Україні та багатьох інших країнах триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Щороку в травні голосніше розповідають про його важливість, про зняття стигми й визнання того, що піклуватися про себе — це нормально. Важливість ментального здоров’я важко переоцінити.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська. Турбота про ментальне здоров’я – це турбота про майбутнє!

#тияк