Ментальне здоров’я: Відновлення та мрії з програмою «Ти як?»

Мріяти на повну – це не просто можливо, а й необхідно! Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської пропонує унікальний інструмент для відновлення – «Ти як? Абетка відновлення від А до Я»: http://howareu.com/materials/ty-iak-abetka-vidnovlennia-vid-a-do-ia?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=sense21

Ця абетка – справжня скарбничка практик для м’якого повернення до себе, гармонізації тіла, емоцій та відчуттів. Подаруйте собі трохи уваги та часу для реалізації своїх мрій разом із цією програмою. Важливо піклуватися про своє ментальне здоров’я.

Травень – Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. У цей період особливо активно говорять про важливість турботи про свій психологічний стан, про необхідність зняття стигми з питань ментального здоров’я та визнання того, що піклуватися про себе – це абсолютно нормально. Програма «Ти як?» створена, щоб підтримати українців у цей непростий час. Турбота про ментальне здоров’я важлива, як ніколи. Подбайте про себе!

Програма ментального здоров’я «Ти як?» пропонує різноманітні інструменти та ресурси для підтримки психологічного стану. Відновлення емоційного балансу – ключовий аспект турботи про себе. Використовуйте абетку відновлення, щоб знайти гармонію та реалізувати свої мрії. Турбота про ментальне здоров’я – це інвестиція у ваше майбутнє.

#тияк