Київ відзначив Міжнародний день йоги: пошук гармонії у складні часи

Київ масштабно долучився до світового святкування Міжнародного дня йоги, яке традиційно відзначається 21 червня – у день літнього сонцестояння. Цей особливий захід зібрав численних прихильників йоги, які прагнули знайти внутрішній баланс та гармонію просто неба. Подія стала не лише демонстрацією фізичних практик, але й символом єднання та підтримки психологічного здоров’я в умовах випробувань, що стоять перед нашою нацією.

Ще до початку основної програми, кожен учасник отримав символічні подарунки: футболки, браслети та офіційне видання — "Загальну інструкцію з йоги". Ця брошура містила базові вправи та філософські основи йоги як способу життя, пропонуючи глибоке занурення у світ цієї стародавньої практики.

Відзначення Міжнародного дня йоги в Києві

У вступному слові до брошури представник Уряду Індії Шріпад Наік підкреслив ключову роль йоги у сучасному світі. Він зазначив, що йога – це не просто набір вправ, а філософія, що веде до самопізнання та є ефективним, доступним і духовно багатим інструментом для підтримання здоров’я. Ця практика здобула глобальне визнання завдяки ініціативі, що сприяє гармонії тіла та духу.

Відзначення Міжнародного дня йоги в Києві

Відкриття свята та слова підтримки

Офіційна частина святкування розпочалася з урочистого виконання національних гімнів Індії та України, що підкреслило міжнародний характер події та міцність двосторонніх зв’язків. Після цього до присутніх звернувся тимчасовий повірений у справах Індії в Україні пан Сатендер Ядав. У своїй промові він акцентував на надзвичайній важливості духовної практики у непрості часи, відзначивши відкритість українців до індійської культури та традицій йоги.

Відзначення Міжнародного дня йоги в Києві

Серед почесних гостей були й українські діячі, які також звернулися до учасників заходу. Вони підкреслили, що в часи, коли нація переживає серйозні випробування, подібні ініціативи, як святкування Дня йоги, мають особливе значення. Вони сприяють внутрішньому спокою, підтриманню психологічного здоров’я та зміцненню духу суспільства.

Практика асан та філософія аюрведи

Центральною частиною програми стала демонстрація універсального комплексу вправ "Common Yoga Protocol", проведеного досвідченими інструкторами Ganesha Yoga Studio. Усі бажаючі мали унікальну нагоду приєднатися до практики, спробувавши базові асани під кваліфікованим керівництвом. Це дозволило навіть новачкам відчути користь йоги та зробити перші кроки на шляху до самовдосконалення.

Відзначення Міжнародного дня йоги в Києві

Окрему увагу було приділено глибокому впливу йоги та аюрведи на якість життя. Пан Анупам Саксена виступив з цікавою лекцією, розкривши синергію цих двох стародавніх напрямів індійської традиційної культури. Він наголосив, що йога та аюрведа, поєднуючись, пропонують комплексний підхід до здоров’я, сприяючи фізичному, ментальному та емоційному благополуччю.

Відзначення Міжнародного дня йоги в Києві

На завершення заходу пролунали слова подяки від військового аташе. Після цього всіх учасників запросили на частування та неформальне спілкування, що сприяло подальшому єднанню та обміну враженнями про День йоги.

Відзначення Міжнародного дня йоги в Києві

Історія Міжнародного дня йоги та його значення

Міжнародний день йоги, який відзначається щорічно 21 червня, є світовою ініціативою, спрямованою на підвищення обізнаності про численні переваги цієї стародавньої практики. Перші масові святкування у 2015 році привернули понад 35 тисяч учасників, що увійшло до Книги рекордів Гіннеса, демонструючи глобальний інтерес до йоги.

Йога – це давня індійська філософія, що інтегрує фізичні вправи, дихальні техніки та медитацію. Її мета – відновити баланс між тілом і розумом, значно знизити рівень стресу та покращити загальний стан здоров’я. Сучасні наукові дослідження все частіше підтверджують ефективність йоги у лікуванні хронічних захворювань та підтримці психоемоційного благополуччя. Саме тому популяризація йоги є надзвичайно важливою для сучасного суспільства, пропонуючи дієвий інструмент для самовдосконалення та підтримки внутрішньої гармонії.