Наближається Великдень – одне з найбільших та найшанованіших релігійних свят в Україні, коли українці традиційно збираються за родинним столом. Підготовка до Великодня включає приготування щедрих наїдків, серед яких особливе місце займають паски, писанки та крашанки, а також різноманітні м’ясні страви. У великодні дні заведено відвідувати родичів та близьких, ділитися радістю та святковим настроєм.

Як зробити святкування Великодня безпечним для вашого здоров’я? Команда Центру громадського здоров’я України підготувала корисні поради, які допоможуть вам відсвяткувати Великдень, не завдаючи шкоди організму.

Дотримуйтеся простих рекомендацій, щоб залишатися здоровими та повними енергії протягом усіх святкових днів. Важливо також пам’ятати про правила безпеки, особливо в умовах воєнного стану: уникайте місць великого скупчення людей та оперативно реагуйте на сигнали повітряної тривоги. Ці заходи допоможуть зберегти ваше життя та здоров’я.

Щоб Великдень пройшов радісно та безпечно, зверніть увагу на наступні поради щодо харчування. Не переїдайте, віддавайте перевагу якісним та свіжим продуктам. Збалансоване харчування допоможе уникнути проблем з травленням та почувати себе добре протягом усього святкування Великодня. Пам’ятайте, помірність – запорука гарного самопочуття.

Нехай Великдень принесе у ваш дім мир, злагоду та родинне тепло! Бережіть себе та своїх близьких!