Навчитися обирати себе може бути найскладнішим челенджем усього життя. Але ми тут, щоб допомогти. Чи хоча б, надихнути тебе подумати про себе ?

Та нагадати, що обирати себе не означає нічого егоїстичного чи егоцентричного. Обирати себе означає поважати власні потреби та межі, бо це важливо для твого ментального здоров’я і добробуту. Це про пошук балансу та гармонії між турботою про себе і взаємодією з іншими ?

А що для тебе — обирати себе?

ℹ️ Публікацію створено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров‘я « Ти як? » за ініціативи першої леді Олена Зеленська.

#тияк