Навіть найменша мрія – це вже крок у напрямку до себе! Відкрийте для себе світ самопізнання та релаксації з новою розмальовкою «Ти як? Світи всередині». Ця унікальна розмальовка – чудовий інструмент, щоб поговорити з собою мовою кольору та форми. Пориньте у творчий процес, досліджуйте свої емоції та думки через різноманітні малюнки та візерунки. Завантажити розмальовку можна за посиланням: http://howareu.com/…/rozmalovky-ty-iak-svity-vseredyni….

Травень – це Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. У цей час, як ніколи важливо, говорити про важливість піклування про себе, знімати стигму з питань психологічного благополуччя та визнавати, що піклуватися про своє ментальне здоров’я – це абсолютно нормально. Приєднуйтесь до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, щоб дізнатися більше про способи підтримки себе та своїх близьких.

Використання розмальовок, таких як «Ти як? Світи всередині», є простим і доступним способом зняти стрес, розслабитися та зосередитися на собі. Дозвольте собі трохи часу на творчість і самопізнання, і ви відчуєте, як покращується ваш емоційний стан. Не забувайте, що піклування про ментальне здоров’я – це важлива частина загального добробуту. Знайдіть час для себе, розфарбуйте свій світ яскравими кольорами та пам’ятайте: #тияк