Літній період традиційно асоціюється з відпочинком біля водойм, освіжаючим плаванням та приємним проведенням часу на свіжому повітрі. Однак саме в цей час значно зростає ризик нещасних випадків на воді, якщо ігнорувати елементарні правила безпеки на воді. Фахівці управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення міської ради постійно наголошують: безпека на воді починається з особистої відповідальності та свідомого ставлення кожного. Дотримання цих простих, але життєво важливих рекомендацій допоможе уникнути трагічних наслідків та забезпечити безпечний відпочинок на воді для вас та ваших близьких.Насамперед, пам’ятайте, що відпочивати та купатися слід лише у спеціально визначених та облаштованих для цього зонах. Це місця, які перевірені на наявність небезпечних предметів на дні, мають відповідну глибину та обладнані для комфортного та безпечного доступу до води. Купання у невідомих чи заборонених місцях, особливо там, де є круті, стрімкі або зарості береги, може призвести до непередбачуваних ситуацій та становити серйозну загрозу для життя.Крім того, дуже важливо не переоцінювати своїх можливостей під час плавання. Навіть досвідчені плавці можуть зіткнутися з непередбаченими обставинами, такими як судоми, течії або різке похолодання води. Якщо ви відчуваєте втому або дискомфорт, негайно виходьте з води. Відпочинок біля води має відбуватись виключно у світлу пору доби. Купання вночі, крім поганої видимості, супроводжується ризиком переохолодження та відсутністю можливості вчасно помітити небезпеку чи отримати допомогу.Особливу увагу слід приділяти погодним умовам. Купання дозволене лише у безвітряну погоду (при швидкості вітру до 10 м/сек), за температури води — від +18°С, повітря — від +24°С. Різкі перепади температури можуть спровокувати спазм судин або судоми. Заходити у воду потрібно поступово, даючи організму час адаптуватися до зміни температурного режиму, щоб уникнути шоку. Не варто перебувати у воді довше ніж 15 хвилин, оскільки тривале перебування у холодній воді може призвести до переохолодження, навіть у теплий день.Завжди уникайте купання наодинці. У разі небезпеки поруч має бути хтось, хто зможе надати допомогу або покликати на неї. Перед стрибками у воду або пірнанням завжди переконайтесь у безпечному дні та достатній глибині. Багато травм, включно з важкими, виникають через недогляд: під водою можуть бути корчі, каміння, металеві предмети або інші приховані небезпеки. Пірнати можна лише там, де є прозора вода, рівне дно й відповідна глибина, що гарантує безпечне плавання.Категорично забороняється купатися у стані алкогольного сп’яніння. Алкоголь значно знижує реакцію, координацію рухів та адекватне сприйняття небезпеки, що є однією з найчастіших причин трагедій на водоймах, де безпека на воді стоїть на першому місці.І, мабуть, найголовніше: пильнуйте дітей та близьких поблизу водойм. Ніколи не залишайте малечу без нагляду, навіть на мить. Діти швидко можуть потрапити у небезпечну ситуацію, і навіть дрібна глибина може становити для них загрозу.Будьте обачними та відповідальними — ці прості правила рятують життя та допомагають зробити ваш літній відпочинок безпечним та незабутнім.