☝️Наразі надзвичайно важливим є привернення уваги українського суспільства до питань психічного здоров’я. Популяризація відповідального ставлення до власного ментального здоров’я, формування дієвих навичок самодопомоги та інформування про можливі стратегії запобігання психологічним порушенням, спричиненим війною, є ключовими завданнями. Підвищення рівня соціальної, емоційної та психологічної компетентності кожного громадянина сприятиме загальному зміцненню нації.👥Значна частина українців вже усвідомлює, що ментальне здоров’я — це життєво важливий ресурс, який допомагає людині ефективно жити, адаптуватися до складних умов та успішно відновлюватися після травмуючих подій. В умовах триваючої війни, турбота про психічний стан набуває такого ж пріоритету, як і забезпечення фізичної безпеки. Україна активно працює над розбудовою комплексної системи підтримки психічного здоров’я, інтегруючи її в усі сфери суспільного життя. Надзвичайно важливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, в якій піклування про власний емоційний та психологічний стан стає невід’ємною щоденною звичкою, а не лише реакцією на кризу.🔗Зважаючи на надзвичайну соціальну актуальність цієї теми, була створена інноваційна діджитал-платформа Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». На цій платформі зібрано вичерпну інформацію, що містить доказові техніки самодопомоги, верифіковані рекомендації від провідних українських фахівців, а також контактні дані гарячих ліній та сервісів онлайн і офлайн психологічної допомоги. Цей ресурс є неоціненним інструментом для всіх, хто потребує підтримки.✅Для того, щоб зуміти знайти вихід з будь-якої кризової ситуації, ефективно допомогти собі та своїм близьким, кожен українець може скористатися цими можливостями. Завітайте за посиланням https://howareu.com/ на офіційну сторінку Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Також, необхідну інформацію можна знайти на сторінці Програми у соціальній мережі Facebook за адресою https://www.facebook.com/howareu.program. Не залишайтеся наодинці зі своїми проблемами, скористайтеся доступними ресурсами для підтримки вашого психічного здоров’я. Наша спільна мета – будувати стійке суспільство, де турбота про ментальне здоров’я є пріоритетом.