Запрошуємо всіх бажаючих на безкоштовні заняття з йоги, які організовує бібліотека-філія №8 в рамках проєкту «Разом_Хаб» за програмою «єМістечко – простір для твоїх можливостей». Це чудова нагода покращити своє фізичне та ментальне здоров’я, незалежно від вашого попереднього досвіду. Заняття розраховані на будь-який рівень підготовки, тож приходьте, щоб розслабитися, знайти гармонію та провести час з користю.

Йога – це не лише фізичні вправи, а й спосіб пізнати себе, навчитися контролювати дихання та позбутися стресу. На заняттях ви отримаєте можливість відчути спокій, покращити гнучкість та силу м’язів. Наші кваліфіковані інструктори допоможуть вам освоїти основні асани (пози йоги) та адаптувати їх до ваших потреб.

Не пропустіть можливість долучитися до нашої дружньої спільноти! Заняття проводяться щовівторка, що дає змогу регулярно відвідувати їх та досягати позитивних результатів. Ми віримо, що йога – це чудовий спосіб покращити якість життя, і з радістю поділимося цим досвідом з вами.

📍 Де: бібліотека-філія №8 (пр. Соборний, 100)
⏰ Коли: щовівторка з 16:30 до 18:00
📞 Попередній запис обов’язковий: +380 93 485 81 27

Для комфортних занять рекомендуємо взяти з собою:
✔️ зручний змінний одяг
✔️ шкарпетки
✔️ пляшку води
✔️ килимок для йоги

Проєкт фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє» (EVZ)