🤰🏼На зустрічі з майбутніми мамами говорили про самопіклування

✅Сьогодні, 4 березня, у Калуській жіночій консультації відбулася важлива зустріч для майбутніх мам на тему «Попіклуйся про себе і про здоров’я дитини ще до її народження». Цей захід став чудовою нагодою для обговорення найважливіших аспектів підготовки до материнства.

Захід об’єднав вагітних жінок, які прагнуть дізнатися більше про здоровий спосіб життя, емоційний стан під час вагітності та підготовку до материнства. На зустрічі майбутні мами мали змогу обмінятися досвідом та отримати корисні поради від фахівців та інших учасниць.

✏️Організатори зустрічі детально розглянули ключові аспекти догляду за собою під час вагітності. Акцент було зроблено на фізичному здоров’ї, включаючи правильне харчування, достатній водний баланс, регулярні фізичні вправи та необхідність систематичних візитів до лікаря. Емоційний стан також був важливою темою: жінки ділилися досвідом, як ефективно справлятися зі стресом, будувати міцний зв’язок з малюком та підтримувати гармонію у власному внутрішньому світі. Значну увагу приділили й внутрішній підготовці до материнства – прийняттю нової ролі, усвідомленню змін, які відбуваються, та налаштуванню на позитивний та радісний досвід.

Також під час зустрічі учасниці мали змогу взяти участь у практичних вправах, спрямованих на посилення відчуття зв’язку з майбутньою дитиною. Атмосфера заходу була дружньою та невимушеною, що сприяло відвертому спілкуванню та обміну думками. Жінки активно ділилися власним досвідом, надавали підтримку одна одній та отримували відповіді на численні питання, що їх турбували.

На завершення заходу кожна учасниця отримала маленький, але важливий подарунок – нагадування про надзвичайну важливість самопіклування. Ця зустріч вкотре підкреслила, що підтримка, знання та позитивний емоційний настрій мають колосальне значення для майбутніх мам. Адже щаслива, спокійна та добре поінформована мама – це найкращий подарунок, який можна зробити дитині ще до її народження. Захід став ще одним кроком до створення сприятливого середовища для вагітних жінок у Калуші.

📌Запрошуємо щосереди долучатися до групи взаємопідтримки, що функціонує за адресою: м. Калуш, вул. Героїв України, 9 а, 2-й поверх, в приміщенні КМЦСС. Тут ви зможете знайти підтримку, обмінятися досвідом та отримати відповіді на ваші питання.

☝🏼Нагадуємо, що у нашій громаді, за підтримки UNFPA, КOREA та БФ «Батерфлай» працює Мобільна бригада соціально-психологічної допомоги постраждалим від домашнього насильства та Денний центр з кризовими кімнатами. Контактний номер телефону: 0676003146 або за адресою: вул. Героїв України, 9 а. Не соромтеся звертатися по допомогу!

#Калуська_ТГ_Соціальний_захист
#Медіацентр_КМГ
Калуський міський центр соціальних служб