В Рівненській області відбувся вуличний івент, присвячений підтримці ментального здоров’я. Захід мав на меті підвищити обізнаність населення щодо важливості ментального здоров’я та надати інструменти для його підтримки.

▪️ Організатори акції розгорнули 6 секцій, які пояснювали різницю між психічним здоров’ям та психічним благополуччя, алгоритми протидії булінгу, навчали технікам самодопомоги та розвантаженню. Учасники заходу мали можливість дізнатися більше про різні аспекти ментального здоров’я, отримати практичні поради та навички для покращення свого психоемоційного стану. Особлива увага приділялась питанням самодопомоги та розвантаження, що є надзвичайно важливим в умовах сучасних викликів.

Ментальному здоров’ю необхідно приділяти увагу, адже воно впливає на всі сфери життя людини. Підтримка ментального здоров’я – це інвестиція у власне благополуччя та якість життя. Заходи, подібні до цього вуличного івенту, сприяють поширенню знань та формуванню культури піклування про ментальне здоров’я в суспільстві. Організатори створили простір, де кожен міг отримати корисну інформацію та підтримку, а також навчитися ефективним стратегіям самодопомоги.

🔴 Ініціатива присвячена Всесвітньому Дню ментального здоров’я.