На Черкащині зростає захворюваність на ГРВІ та грип: Ефективні поради щодо профілактики

Останнім часом на Черкащині спостерігається збільшення випадків захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) та грип. Найбільш високі показники зафіксовані у місті Черкаси та Черкаському і Золотоніському районах. Це викликає занепокоєння та потребує уважного ставлення до профілактики та захисту здоров’я.

За останній тиждень кількість госпіталізованих з ГРВІ збільшилася на 20%, що свідчить про серйозність ситуації. Більшість пацієнтів, які потребують стаціонарного лікування, – це діти віком до 17 років. Медичні фахівці відзначають, що інтенсивний показник захворюваності перевищує епідемічний поріг, що підкреслює необхідність вжиття негайних заходів.

Як уберегти себе та свою родину від ГРВІ та грипу?

Дотримання простих, але ефективних правил профілактики є ключем до зниження ризику зараження. Ось основні рекомендації:

• Регулярно мийте руки з милом. Це один з найпростіших та найефективніших способів знищення вірусів та бактерій.
• Провітрюйте приміщення та робіть вологе прибирання. Свіже повітря та чисті поверхні допомагають зменшити концентрацію вірусів у повітрі. Зверніть увагу на дезінфекцію поверхонь, до яких часто торкаєтесь (дверні ручки, вимикачі, стільниці), а також іграшок, якщо у вас є діти.
• Уникайте великого скупчення людей. Намагайтеся уникати відвідування місць з великим скупченням людей, таких як громадський транспорт, магазини, кінотеатри та вокзали, особливо у періоди піку захворюваності.
• Носіть маску у громадських місцях. Маска є ефективним бар’єром для захисту від передачі вірусів повітряно-крапельним шляхом.
• Дотримуйтеся респіраторного етикету. Під час кашлю та чхання прикривайте рот і ніс одноразовою серветкою, яку після використання потрібно викидати у смітник.
• Вакцинуйтеся від грипу. Щеплення є одним з найефективніших способів захисту від грипу, навіть під час епідемічного сезону. Вакцинація допомагає запобігти захворюванню або полегшити його перебіг.

Вакцинація проти грипу: де отримати?

Вакцини проти грипу доступні в аптеках. Ви можете придбати вакцину власним коштом та звернутися до свого сімейного лікаря для проведення щеплення. Не зволікайте з вакцинацією, щоб захистити себе та своїх близьких.

Важливість профілактики ГРВІ та грипу на Черкащині

Зростання захворюваності на ГРВІ та грип на Черкащині вимагає від нас відповідального ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих. Дотримання простих правил профілактики, своєчасна вакцинація та уважність до симптомів захворювання допоможуть зменшити поширення інфекцій та зберегти здоров’я. Не забувайте про важливість регулярного медичного обстеження та звертайтеся до лікаря при перших ознаках нездужання.

‼️ Бережіть себе та своїх рідних!