Щороку 31 травня відзначається Всесвітній день без тютюну. У цей день ми знову нагадуємо про шкоду куріння та його наслідки. Куріння може призвести до серйозних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та рак.

Згідно з останніми дослідженнями, кожна третя смерть від раку пов’язана з курінням. Тютюновий дим містить близько 70 канцерогенів, які можуть викликати мутації клітин і розвиток раку. Важливо пам’ятати про ці ризики, щоб захистити своє здоров’я.

Куріння також негативно впливає на серцево-судинну систему. Звуження кровоносних судин, запалення їх внутрішньої оболонки та підвищення в’язкості тромбоцитів збільшують ризик утворення тромбів, що може призвести до серцевих нападів та інфарктів. Крім того, куріння пошкоджує зубну емаль, викликає карієс, погіршує нюх і підвищує чутливість до інфекцій дихальних шляхів, таких як грип, ГРВІ та COVID-19. Хронічні захворювання, такі як бронхіт та емфізема, також часто пов’язані з курінням. Нестача кисню в різних органах і задуха – ще одні наслідки цієї звички. Миш’як і нікель, що містяться в тютюновому димі, знижують здатність організму боротися з хворобами. Куріння погіршує зір, робить кістки більш крихкими, ускладнює перебіг вагітності та призводить до еректильної дисфункції у чоловіків. Нікотин, як психостимулятор, викликає тимчасове підвищення психічної активності, але потім людина відчуває втому і потребує нової дози.

Не слід забувати про пасивне куріння, яке шкідливе навіть для тих, хто не курить, але знаходиться поруч з курцем.

Ця шкідлива звичка також суттєво впливає на фінансовий стан, адже курець витрачає значні кошти на підтримку своєї залежності, незважаючи на ризики для здоров’я.

Тютюнова індустрія постійно шукає нові способи для створення позитивного іміджу куріння та вейпінгу, використовуючи соціальні мережі, залучаючи відомих акторів і блогерів для отримання надприбутків.

Вони активно просувають вироби для електричного нагрівання тютюну (ТВЕНи) та електронні сигарети як менш шкідливу альтернативу традиційним сигаретам. Особливо це приваблює дітей та підлітків, яких заманюють яскравим пакуванням, ароматизованими стіками та різноманітністю смаків. Ця вікова категорія є найменш захищеною і легко піддається негативному впливу.

Багато споживачів не знають, що рідина для випаровування в електронних сигаретах містить діацетил, який може призвести до незворотних змін у легенях, таких як рубці та ущільнення тканин.

Оксфордські вчені довели, що електронні засоби куріння негативно впливають на репродуктивну функцію як чоловіків, так і жінок, що може погіршити демографічну кризу в Україні.

Для захисту населення у Верховній Раді України зареєстровано законопроєкт № 12091, що передбачає заборону видимого розміщення тютюнових виробів у місцях роздрібної торгівлі. Метою є створення комплексної системи контролю над тютюном для захисту населення, особливо дітей та молоді. Щоб нове покоління не стало жертвою залежності, потрібно діяти негайно.

Якщо ви або ваші близькі хочете кинути курити, але не знаєте, як це зробити, корисну інформацію можна знайти на сайті https://stopsmoking.org.ua/.

За інформацією ДУ “Хмельницький обласний центр

контролю та профілактики хвороб МОЗ України”