🌿 Психоедукаційна сесія для учасників Солом’янської районної організації Товариства Червоного Хреста України стала платформою для підтримки та глибокого взаєморозуміння 💙💛.

🎯 Головна увага була приділена психологічній стійкості в повсякденному житті. Особливу увагу ми приділили розвитку навичок саморегуляції та освоєнню дихальних технік, які є ефективними інструментами для подолання стресу.

🗣 У форматі відкритого групового обговорення учасники ділилися цінними думками щодо викликів, з якими вони стикаються, відчуття самотності, а також щодо сили взаємної підтримки. Кожен учасник виявив свої особисті ресурси, що черпаються з родини, спілкування, спортивних занять та творчої діяльності.

✨ Натхненні, учасники занурилися у творчий процес, який став яскравим завершенням зустрічі. На фінальному етапі рефлексії панували почуття полегшення, глибокої вдячності та щире бажання повторити подібні зустрічі. Ці психоедукаційні сесії вкотре нагадують про нашу спільну силу, коли ми обмінюємося не лише знаннями, а й душевним теплом та підтримкою ❤️.

🔴 Товариство Червоного Хреста України – це спільнота, яка завжди поруч, готова допомогти та підтримати.