## Вагітність та алкоголь: невидима загроза для майбутнього малюка

Згідно з дослідженням STEPS, в Україні майже половина жінок (44,6%) вживали алкоголь протягом останнього місяця. Особливо тривожить той факт, що 50,8% з них — це жінки репродуктивного віку (30-44 роки), період, коли часто планується або настає вагітність. Враховуючи, що близько половини вагітностей можуть бути незапланованими, вплив алкоголю на плід стає серйозною проблемою громадського здоров’я.

**Науково доведено: алкоголь — тератоген**

Алкоголь вільно проникає через плацентарний бар’єр, досягаючи крові плоду приблизно за дві години. Важливо розуміти, що доза алкоголю, яку отримує ембріон, дорівнює дозі, випитій матір’ю. В утробі матері алкоголь діє як тератоген — речовина, що може викликати серйозні порушення розвитку плоду. Особливо вразливими є клітини центральної нервової системи, розвиток яких може бути незворотно пошкоджений.

**Синдром фетального алкоголю (ФАС): спектр розладів**

Найбільш згубний вплив алкоголю спостерігається в період внутрішньоутробного розвитку. Це призводить до виникнення розладів фетального алкогольного спектра (ФАСП) — групи станів, що проявляються у дітей, чиї матері вживали алкоголь під час вагітності. До них належать:

* **Фетальний алкогольний синдром (ФАС):** Найтяжча форма. Діти з ФАС мають проблеми з центральною нервовою системою, характерні риси обличчя, порушення росту, а також можуть страждати від проблем з навчанням, пам’яттю, увагою, спілкуванням, мати вади слуху чи зору.
* **Алкогольний розлад нейророзвитку (АРНР):** Характеризується інтелектуальними та поведінковими проблемами, труднощами в навчанні. Хоча специфічні риси обличчя або порушення росту відсутні, діти з АРНР можуть мати проблеми з пам’яттю, увагою, судженнями та самоконтролем.
* **Вроджені вади, пов’язані з алкоголем (ВДПА):** Алкоголь може призвести до неправильного формування та функціонування органів, зокрема серця, нирок, кісток.
* **Нейро-поведінковий розлад, пов’язаний із пренатальним впливом алкоголю (НП-ПЕА):** Вперше визнаний у 2013 році, цей розлад проявляється проблемами з мисленням, пам’яттю, поведінкою (істерики, труднощі з переключенням уваги) та повсякденним життям.

**Статистика та міфи**

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), Україна посідає одне з найвищих місць у світі за поширеністю фетального алкогольного синдрому — 50 випадків на 10 000 людей. Багато жінок помилково вважають, що невеликі дози алкоголю нешкідливі, особливо в останньому триместрі. Однак, це не так.

ФАС може виникати не лише у дітей з алкогольно залежних сімей. Зловживання алкоголем також підвищує ризик переривання вагітності, передчасних пологів та народження дитини з низькою вагою.

**Немає безпечних доз: жодного триместру**

Не існує «безпечного» періоду вагітності для вживання алкоголю. Ризик для плоду існує з перших днів. Навіть під час грудного вигодовування алкоголь проникає в молоко і може нашкодити немовляті.

Якщо ви дізналися про вагітність уже після вживання алкоголю, негайно припиніть його вживання. Найкраща рекомендація — повна відмова від алкоголю на етапі планування вагітності, під час вагітності та годування груддю.

**Консультація з лікарем — запорука здоров’я**

У разі будь-яких питань чи сумнівів щодо вживання алкоголю під час вагітності, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Пам’ятайте: безпечних видів алкоголю не існує — пиво, вино чи міцні напої однаково шкідливі.