Безкоштовні онлайн-курси «Ти як?» для підтримки ментального здоров’я

На платформі howareu.com стали доступні нові онлайн-курси в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською. Ці курси розроблені для розвитку стійкості, навичок самопідтримки та турботи про себе та близьких. Подбайте про свій ментальний здоров’я з корисною інформацією та практичними порадами, доступними онлайн.

Програма «Ти як?» зосереджена на важливості ментального здоров’я та наданні інструментів для його підтримки. Онлайн-курси є чудовою можливістю навчитися ефективним стратегіям самодопомоги та допомоги іншим. Переглядайте теми курсів та обирайте ті, які найбільше відповідають вашим потребам.

Не забувайте пильнувати свій психічний стан і частіше запитувати себе «Ти як?». Регулярна самоперевірка та навчання новим навичкам – запорука міцного ментального здоров’я. Ці онлайн-курси допоможуть вам у цьому.

Приєднуйтесь до програми «Ти як?» та покращуйте свій емоційний стан разом з нами! Відвідайте платформу howareu.com, щоб дізнатися більше про доступні онлайн-курси та зареєструватися.

Основні переваги онлайн-курсів:

• Зручний формат навчання
• Доступність у будь-який час
• Практичні поради та вправи
• Підтримка вашого ментального здоров’я

Не відкладайте турботу про себе на потім! Зареєструйтеся на онлайн-курси «Ти як?» вже сьогодні та зробіть крок до покращення свого ментального здоров’я.

#ТиЯк