20 жовтня – Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози. Цей день нагадує про важливість ранньої діагностики та профілактики онкологічних захворювань, зокрема раку грудей. Рак молочної залози – це серйозне захворювання, яке виникає внаслідок неконтрольованого росту аномальних клітин у тканинах молочної залози. Це найпоширеніший тип раку серед жінок, який може проявлятися у вигляді ущільнень, змін шкіри чи виділень із сосків. Важливо розуміти, що своєчасне виявлення раку молочної залози значно підвищує шанси на повне одужання. На жаль, за даними Центру громадського здоров’я України, кожна четверта жінка стикається з діагнозом раку грудей вже на ІІІ–IV стадії, коли лікування стає значно складнішим і менш ефективним. Це підкреслює критичну потребу в усвідомленні ризиків та регулярних профілактичних оглядах. Пам’ятайте, що рак молочної залози виліковний: на I стадії – у 95% випадків, на II стадії – у 80%, на III стадії – у 50% жінок. Знання факторів ризику допоможе вам бути більш уважними до свого здоров’я. До групи ризику входять жінки, які мають: родичів першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка) з історією раку грудей; відсутність вагітностей або пізні пологи (після 30 років); ранній початок менструацій (до 12 років) або пізня менопауза (після 55 років); тривале вживання гормональних контрацептивів чи гормональної замісної терапії; цукровий діабет; надмірну вагу та ожиріння; куріння; зловживання алкоголем; гіпертонічну хворобу; попередні випадки раку грудей чи яєчника; вплив джерел радіації. Всесвітня організація охорони здоров’я зазначає, що значна частина випадків раку молочної залози у світі спричинена факторами, на які можна вплинути: вживанням алкоголю, зайвою вагою, ожирінням та низькою фізичною активністю. Регулярні консультації з лікарем щодо профілактичних оглядів є надзвичайно важливими. Частота оглядів залежить від вашого віку та індивідуальних факторів ризику. Ранні стадії раку молочної залози (I-II) часто протікають безсимптомно. Однак, слід звернути увагу на такі ознаки, як хворобливі місячні, болі в молочних залозах, що можуть вказувати на приховані проблеми. Для запобігання раку молочної залози дотримуйтесь принципів здорового способу життя: відмовтеся від куріння та алкоголю, регулярно займайтеся фізичною активністю, підтримуйте нормальну масу тіла. Не забувайте про регулярні медичні огляди: мамолога – щонайменше раз на 1-2 роки; жінкам старше 50 років – мамографічні обстеження кожні два роки. Самообстеження молочних залоз щомісяця є також важливим для жінок старше 20 років. У разі виявлення будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря! Будьте здорові! За інформацією відділу охорони здоров’я міської ради. У телеграм: https://t.me/sinradagovua/21503