✨ Обласний семінар-тренінг «Моє здоров’я» – це було незабутньо! ✨

? 23 листопада став днем, сповненим емоцій, підтримки та глибокого розуміння себе. Семінар-тренінг, організований у межах Всеукраїнської програми Олени Зеленської «Ти як?», об’єднав молодь, яка прагне піклуватися про своє психоемоційне здоров’я.

? Разом із професійними психологами ми:
? стабілізували психоемоційний стан через захоплюючу трансформаційну гру «Перевертні»;
? навчилися новітніх технік, які допомагають захищати себе від травмуючих переживань;
? взаємодіяли з власними емоціями через симуляційну гру, яка дала змогу зрозуміти важливість переживання почуттів;
? підвищували самооцінку, працювали з метафоричними картами та усвідомлювали цінність життя.

❓ Ми також обговорили складну, але важливу тему:
«Чи нормально відчувати радість під час війни?» і знайшли відповіді, які допомогли багатьом учасникам.

? Особливий момент дня – церемонія нагородження переможців марафону «Здорова молодь – сильна Україна»!
Це було справжнє свято натхнення та єдності. Кожен учасник отримав заслужену подяку за свій внесок у популяризацію здорового способу життя.

Ми вдячні кожному, хто був із нами цього дня! Разом ми стаємо сильнішими ??.

? Слідкуйте за наступними заходами, адже це тільки початок великих змін!