Напад на ICE у Далласі: “ANTI-ICE” на боєприпасах
24.09.2025
Глобальні, Життя, Суспільство
Ольга Сумська: Фітнес-секрети акторки для бадьорості
Українська акторка та телеведуча Ольга Сумська, відома своєю енергійністю та любов’ю до здорового способу життя, нещодавно поділилася з шанувальниками своїм досвідом тренувань на степері. Цей універсальний тренажер, що імітує підйом сходами, став для зірки справжнім відкриттям у підтримці форми та бадьорості. Всього 15 хвилин занять вранці та ввечері, як зазначає сама Ольга, допомагають їй залишатися в тонусі та чудово бадьорять. Цей простий, але ефективний метод догляду за собою вона отримала в подарунок від доньки, і тепер активно рекомендує його своїм підписникам.
Ольга Сумська показала підписникам, як займається спортом, щоб тримати тіло в тонусі. Вона опублікувала у своєму Instagram-акаунті, за яким слідкують 724 тисячі підписників, відео з тренування на степері. Під час занять на ньому ноги постійно рухаються вгору-вниз, тож він тренує м’язи ніг і сідниць, а також покращує витривалість.
“Доця подарувала мамі степер! Рекомендейшен! 15 хвилин вранці і ввечері! Бадьорить! Мої собаки пильнують!”.
Акторка також поділилася деталями, що важить 80 кілограмів при зрості 1,80 метра, і наголосила на важливості регулярності занять для досягнення видимих результатів. Прихильники артистки не приховували свого захоплення, засипаючи Ольгу компліментами в коментарях, відзначаючи її красу, елегантність та натхнення, яке вона дарує.
“У вас навіть це виходить якось аристократично і жіночно. Обожнюю і захоплююсь вами! Неймовірна жінка!”.
“Я вас обожнюю, зірочка ви наша”.
“Неймовірна красуня”.
Цей приклад Ольги Сумської вкотре доводить, що турбота про власне тіло та здоров’я доступна кожному, незалежно від віку, а регулярні фізичні навантаження, навіть мінімальні, можуть принести значну користь. Акторка також раніше ділилася з підписниками дитячими фотографіями, демонструючи свою природну красу крізь роки.
