Літо — це пора відпочинку та відпусток, але водночас період підвищеної уваги до безпеки, особливо коли мова йде про водойми.
Щороку тисячі людей прямують до річок, озер та морських узбереж, щоб насолодитися прохолодою та сонцем. Однак, нехтування елементарними правилами безпеки на воді може призвести до трагічних наслідків. Тому вкрай важливо пам’ятати про ключові принципи поводження біля водойм та знати, як діяти в екстрених ситуаціях, зокрема при утопленні. Ознайомлення з цією інформацією допоможе зберегти життя вам та вашим близьким, забезпечивши дійсно безпечний відпочинок.

Правила безпеки на воді: ключові настанови

Для того щоб ваш відпочинок біля води був виключно приємним і безпечним, важливо дотримуватися певних рекомендацій. Найкращий час для плавання — світла частина доби, у спокійну безвітряну погоду. Температура води не повинна бути нижчою за +17°C, а повітря — за +20°C. Дотримання цих простих правил допоможе уникнути небажаних ситуацій та зберегти здоров’я і життя.

1. Купайтесь лише на безпечних пляжах:

• Обирайте для плавання тільки спеціально відведені та обладнані місця, які відповідають усім вимогам безпеки. Такі пляжі часто мають рятувальні пости та перевірене дно.
• Категорично заборонено стрибати у воду в місцях, де вам невідома глибина або стан дна. Це може призвести до серйозних травм.
• Не запливайте за межі купання, що огороджені буями. Ці позначки вказують на безпечну зону, за якою можуть бути небезпечні течії або судноплавні шляхи.

2. Не ризикуйте життям заради азарту чи жарту:

• Уникайте наближення до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів. Вони створюють небезпечні хвилі та можуть не помітити плавця.
• Не залазьте на технічні споруди, попереджувальні знаки та буї, оскільки вони не призначені для перебування на них людей і можуть бути небезпечними.
• Заборонено використовувати для плавання предмети, не призначені для цього, як-от автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки. Вони не забезпечують належної безпеки на воді.
• Пам’ятайте, що організовувати у воді ігри, пов’язані з пірнанням, захватами та «підтопленням», є надзвичайно небезпечно. Такі забави можуть закінчитися трагічно.
• Ніколи не подавайте обманні сигнали тривоги заради жарту. Це дезорієнтує рятувальників та відволікає їх від реальних небезпек.

3. Наглядайте за дітьми:

Діти вимагають постійного та пильного нагляду з боку дорослих. Ніколи не дозволяйте дітям купатися самостійно, навіть на мілководді. Також не дозволяйте їм надто довго перебувати під водою, затримавши дихання, адже це може призвести до втрати свідомості. Безпека на воді для дітей — це пріоритет.

У найближчому майбутньому ми опублікуємо докладне керівництво, як зробити відпочинок з дітьми біля водойми абсолютно безпечним, адже це важлива частина правил безпечного купання.

4. Розділяйте час купання та споживання їжі і алкоголю:

• Після щільного прийому їжі плавати можна не раніше, ніж через 1,5-2 години. Купання відразу після їжі може спричинити спазми та судоми.
• Категорично заборонено заходити у воду в стані алкогольного сп’яніння. Алкоголь притуплює відчуття небезпеки, сповільнює реакцію та може призвести до фатальних наслідків.

5. Дбайте про чистоту і гігієну:

• Не використовуйте воду з річки чи озера для миття фруктів, овочів або ягід, адже вона може містити шкідливі мікроорганізми.
• Завжди залишайте водні об’єкти та територію пляжів чистими. Це сприяє не лише екологічній безпеці, а й гігієнічному стану для всіх відпочиваючих.

Перша допомога при утопленні: швидкі дії

Надання першої допомоги при утопленні є критично важливим для порятунку життя. Перш за все, постраждалого необхідно якнайшвидше витягти з води та доставити до берега. Негайно викличте екстрену допомогу за номером 103.

Важливо: надавати першу допомогу у воді може лише досвідчений рятувальник або людина, яка пройшла відповідне навчання. Не намагайтесь витягти людину з води, якщо це може загрожувати вашій власній безпеці.

Після вилучення потерпілого з води, дійте наступним чином:

• Очистіть ротову порожнину від піску, водоростей та бруду.
• Переверніть потерпілого (дітей можна тримати за ноги, головою донизу), щоб вода витекла з верхніх дихальних шляхів.

Якщо людина не дихає, негайно починайте штучне дихання. Затисніть потерпілому носа, глибоко вдихніть повітря та видихніть в рот потерпілому. Повторюйте цю процедуру з інтервалом в 4-5 секунд. Маленьким дітям штучне дихання роблять, одночасно вдуваючи повітря в рот та ніс.

Якщо відсутнє серцебиття, негайно приступайте до непрямого масажу серця:

• Покладіть потерпілого на рівну, тверду поверхню (землю, підлогу).
• Покладіть свої долоні (одну на одну) на центр грудної клітки потерпілому.
• Випряміть руки в ліктях і всією своєю вагою натисніть на груди.
• Зробіть не менше 30 натискань, тривалість кожного близько 1 секунди. Глибина натискання має бути приблизно 5-6 см.

Чергуйте 30 натискань на грудну клітку з 2 вдихами штучного дихання. Продовжуйте реанімаційні заходи до прибуття медиків або відновлення дихання та серцебиття.

Коли потерпілий прийшов до тями, його слід зігріти: закутайте його в теплу ковдру, за можливості дайте теплий солодкий чай. Обов’язково дочекайтесь прибуття медичних працівників! Ускладнення від утоплення можуть проявитися не відразу, а через деякий час, тому медичний огляд є обов’язковим.

Будьте максимально пильними, бережіть себе та ваших дітей. Безпека на воді — це спільна відповідальність!

Джерело: Міністерство охорони здоров’я

« повернутися