ОСНОВНІ ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОЇ ПОВЕДІНКИ НА ВОДІ ТА БІЛЯ ВОДОЙМ!

✅ Літній відпочинок біля води – це чудова можливість для відновлення сил та гарного настрою. Однак, перебуваючи поблизу водойм, надзвичайно важливо завжди пам’ятати про власну безпеку. Плануючи свій відпочинок, дотримуйтесь кількох ключових правил, будьте обачними та дисциплінованими, щоб ваш час біля води минув спокійно та безпечно.

❗️ Правила безпечної поведінки на воді:

🔹 Відпочивати та купатися слід лише у спеціально відведених та обладнаних місцевою владою місцях. Це гарантує безпечніші умови для водних розваг.

🔹 Найбезпечніше купатися та перебувати біля водойм у світлу частину доби, коли видимість є найкращою.

🔹 Купання дозволене за відсутності сильного вітру, при температурі води не нижче +18°С та повітря – не нижче +24°С. Це створює комфортні умови для водних процедур.

🔹 Після прийому їжі варто почекати щонайменше 1,5-2 години перед тим, як заходити у воду.

🔹 Заходьте у воду поступово, даючи тілу час адаптуватися до різниці температур води та повітря.

🔹 Тривалість перебування у воді не повинна перевищувати 15 хвилин за один раз, щоб уникнути переохолодження.

🔹 Після купання краще відпочити в тіні, аніж одразу приймати сонячні ванни, для запобігання тепловим ударам.

🔹 Уникайте самостійного купання біля крутих, зарослих берегів, де дно може бути небезпечним.

🔹 Перед тим, як стрибнути у воду, обов’язково переконайтеся у безпеці дна та достатній глибині водоймища.

🔹 Пірнати дозволено тільки там, де глибина є достатньою, вода прозора, а дно – рівним.

🔹 Під час купання уникайте зайвих рухів, тримайте м’язи розслабленими, дихайте ритмічно та не перевтомлюйтеся. Не беріть участь у змагальних запливах без належної підготовки та дозволу лікаря.

🔴 На воді категорично забороняється:

🔺 Купатися у невідведених для цього місцях, не обладнаних для безпеки людей.

🔺 Залазити на попереджувальні знаки, буї чи бакени – це може призвести до небезпеки.

🔺 Стрибати у воду з човнів, катерів або споруд, не призначених для стрибків.

🔺 Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев або високих берегів, де глибина та дно невідомі.

🔺 Використовувати для плавання небезпечні предмети, такі як дошки, колоди, камери від автомобільних шин або надувні матраци, якщо вони не призначені для плавання.

🔺 Плавати на плавзасобах у місцях, призначених виключно для купання.

🔺 Вживати алкогольні напої під час перебування на воді.

🔺 Забруднювати водойми та береги, викидаючи сміття, пляшки чи банки. Також заборонено прати речі у місцях для купання.

🔺 Підпливати надто близько до плавзасобів, що рухаються поблизу місць купання.

🔺 Дозволяти небезпечні ігри у воді, що обмежують рух.

🔺 Подавати неправдиві сигнали про небезпеку, що може призвести до паніки.

🔺 Дітям, які не вміють плавати, заходити глибше пояса без нагляду дорослих.

🔺 Дітям купатись без супроводу дорослих, які несуть відповідальність за їхню безпеку.

❗️ У разі виникнення надзвичайної ситуації негайно телефонуйте за номером «101».

Пам’ятайте: ваша безпека залежить від вашої обізнаності та відповідальності!