ПАМ’ЯТКА ЩОДО ЗАПОБІГАННЯ НЕЩАСНИМ ВИПАДКАМ ТА ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ БЕЗПЕКИ НА ВОДНИХ ОБ’ЄКТАХ

З настанням теплого літнього періоду, вихідних та відпусток, більшість українців прагне провести час біля водоймищ. Однак, на жаль, часом звичайне купання може обернутися трагедією. Головною причиною нещасних випадків на воді часто є відсутність базових знань про безпеку на воді та нехтування простими правилами поведінки на воді. Дотримання цих рекомендацій може врятувати життя та забезпечити безпечний та приємний відпочинок біля води.

ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОЇ ПОВЕДІНКИ НА ВОДІ – ЗАПОРУКА ВАШОГО ЗДОРОВ’Я:

1. Купатися слід виключно у спеціально обладнаних для цього місцях: на офіційних пляжах, у басейнах, спеціальних купальнях. Уникайте неперевірених водойм, де можуть бути приховані небезпеки.

2. Найкращий час доби для купання – це ранкові години, 8-10 ранку, або вечірні, 17-19 вечора. Уникайте плавання одразу після їжі; рекомендується витримати паузу щонайменше годину-півтори після прийому їжі, щоб уникнути спазмів та дискомфорту.

3. Ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо ви не впевнені у своїх силах або є певні сумніви щодо ваших навичок. Завжди плавайте з партнером або в місцях, де присутні інші люди, готові прийти на допомогу.

4. Категорично заборонено входити у воду в стані алкогольного сп’яніння. Алкоголь значно знижує координацію, реакцію та здатність адекватно оцінювати ризики, що може призвести до фатальних наслідків. Це одне з ключових попереджень утоплення.

5. У воді слід перебувати не більше 10-15 хвилин, щоб уникнути переохолодження. Тривале перебування у холодній воді може спричинити судоми, що є надзвичайно небезпечним під час плавання.

6. Не підпливайте близько до моторних плавзасобів, таких як катери чи гідроцикли. Поблизу них виникає сильна течія, яка може затягнути вас під гвинт, що становить смертельну небезпеку.

7. Перед купанням у незнайомих місцях ретельно обстежте дно. Заборонено стрибати або пірнати у воду у невідомих місцях – ви можете вдаритися головою об дно, корч, палю або інший підводний об’єкт, отримати серйозні травми, зламати шийні хребці, втратити свідомість і загинути. Важливо пам’ятати про безпечне купання.

8. Не допускайте грубих ігор на воді. Категорично заборонено підпливати під тих, хто купається,