Дехто радить сприймати побачення як співбесіду. Перше побачення може викликати широкий спектр емоцій, від легкого хвилювання до справжньої паніки. Користувачі активно обговорюють, як впоратися з тривогою, зберігаючи впевненість та щирість. Вони діляться своїми стратегіями: хтось заздалегідь планує час і «ритуали», що допомагають розслабитися, хтось сприймає хвилювання як природну частину процесу, а хтось вдається до маленьких хитрощів, таких як жуйка, подкасти або навіть невелика доза алкоголю.

«Щоразу, коли я йду на перше побачення, мене накриває хвиля тривоги просто перед зустріччю. Як би я не готувалася і як би не хвилювалася, вона завжди наздоганяє мене. Долоні потіють, серце калатає, і я занадто багато про все думаю. Щойно побачення починається, я зазвичай розслабляюся, але перші 15 хвилин — це важко. Тим, хто раніше відчував те ж саме, як ви заспокоюєте нерви перед побаченням? Чи є у вас ритуали, афірмації або трюки, які допомагають вам почуватися впевненіше?» — поцікавилася ініціаторка дискусії. У відповідях видно, що для багатьох головне — зберігати себе, приймати емоції та пам’ятати: ваш співрозмовник теж може нервувати. Хвилювання не привід скасовувати зустріч, а, скоріше, можливість навчитися бути природним, спостерігати за своїми реакціями й отримувати задоволення від нового спілкування.

«Не думайте, що це вирішальний момент із якоюсь бездоганною людиною. Ви її ще навіть не знаєте», — порадив один із користувачів. Інший зазначив, що дозволяє тривозі бути частиною того, що відбувається. Ще один користувач порадив сприймати побачення як співбесіду: «Якщо вони добре себе проявлять, я розгляну їхню кандидатуру. Не забудьте перевірити прямих конкурентів, перш ніж прийняти рішення».