Платформа «Ти як?» – ваш надійний провідник у складні часи

Ментальне здоров’я – це наш внутрішній ресурс, який допомагає нам жити, адаптуватися до змін та відновлюватися після важких подій. В умовах війни в Україні, турбота про ментальне здоров’я стає надзвичайно важливою, такою ж, як і фізична безпека. Саме тому важливо знаходити інструменти підтримки та відновлення.

Україна активно працює над розбудовою системи підтримки ментального здоров’я для своїх громадян. Держава прагне сформувати та поширити культуру піклування про свій емоційний стан. Важливу роль у цьому відіграє Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Першою леді Оленою Зеленською.

На платформі «Ти як?» кожен українець може знайти відповіді на питання, які його турбують найбільше: як знайти джерело сили всередині себе, як ефективно опановувати стрес, як надати допомогу собі та своїм близьким у кризових ситуаціях, і куди можна звернутися за професійною психологічною підтримкою. Платформа пропонує різноманітні ресурси та інструменти для підтримки ментального здоров’я.

«Ти як?» – це ваш надійний провідник у ці складні часи. Пам’ятаймо, піклуючись про себе, ми знаходимо сили піклуватися про тих, хто поруч! Збереження ментального здоров’я – це запорука нашої стійкості та перемоги.