Коли ми дізнаємося неприємні новини про людей, яких вважали близькими або добре знали, це може викликати справжній шок. Такі події часто змушують сумніватися у власних спогадах, у правильності минулих рішень та у щирості сказаних колись слів. Це природна реакція на розчарування, але важливо пам’ятати, що вона не повинна керувати нашими подальшими діями.

У такі складні моменти ключовим є збереження спокою та уникнення поспішних висновків. Замість того, щоб піддаватися емоціям, краще дати собі час. Час переосмислити ситуацію, прожити власні почуття та знайти внутрішню стійкість. Це допоможе зберегти власне