Поговоріть про своє ментальне здоров’я із сімейним лікарем ❤️‍🩹

У сучасному світі, де стільки викликів, піклування про ментальне здоров’я стає надзвичайно важливим. Не варто нехтувати впливом ментального стану на фізичне самопочуття, особливо в умовах війни, коли психіка піддається значним навантаженням.

Саме тому фахівці первинної ланки медичної допомоги, зокрема сімейні лікарі, проходять навчання за програмою ВООЗ mhGAP. Ці знання дозволяють їм ефективно виявляти проблеми з ментальним здоров’ям, які можуть мати серйозний вплив на фізичне здоров’я пацієнтів. Сімейний лікар може бути першою ланкою допомоги, надаючи підтримку та спрямовуючи до вузьких спеціалістів у разі потреби.

Варто розуміти, що сімейний лікар не є заміною психолога, психотерапевта чи психіатра. Однак, він відіграє важливу роль у первинній діагностиці та підтримці. Сімейний лікар може надати необхідну інформацію, поради та, при потребі, направити до кваліфікованих фахівців, які спеціалізуються на ментальному здоров’ї.

Щоб знайти лікаря, який має відповідну підготовку у вашому регіоні, і який допоможе вам турбуватися про ваш ментальний стан:

💻 скористайтеся онлайн-мапою на сайті НСЗУ. Тут ви знайдете інформацію про лікарів та їхню спеціалізацію.
☎️ Або зателефонуйте за номером 16-77. Оператори нададуть вам інформацію та відповіді на ваші запитання.

Пам’ятайте, турбота про ментальне здоров’я – це інвестиція у ваше загальне благополуччя. Не соромтеся звертатися по допомогу та підтримку. Ваше ментальне здоров’я – це важливо!