14.07.2025, 09:34

Життєстійкість — це мистецтво залишатися в гармонії навіть у складні часи. Це турбота про себе, відновлення внутрішніх ресурсів і кроки до стабільності. Центр Життєстійкості створено саме для того, щоб допомогти кожному знайти підтримку, рівновагу та натхнення.

Цього тижня на вас чекають цікаві майстер-класи, заняття та тренінги:

ПОНЕДІЛОК, 14 ЛИПНЯ 

10:00 – 11:00 Тренінг «Символічна листівка собі в майбутнє» 
13:00 – 14:30 Тренінг «Візуалізація бажаного майбутнього через метафоричні карти» 
14:30 – 16:00 Фелт терапія. Техніка на відновлення ресурсу «Хмаринка»  
16:00 – 17:30 Тренінг «Кольорове коло спокою» 

ВІВТОРОК, 15 ЛИПНЯ 

10:00 – 11:30 Картина в техніці  «Айріс фолдинг» 
13:00 – 14:30 Працюємо з самоцінністю. Психологічна техніка «дошка пошани» 
14:00 – 15:30 Арт терапія – техніка «Скульптура наших переживань» 
15:00 – 16:30 Фототерапія «Моя сила»
16:00 – 17:30 Як надавати першу психологічну допомогу «Точка опори» 

СЕРЕДА, 16 ЛИПНЯ

10:00 – 11:30 В’язальний клуб «Клубочок тепла» 
13:00 – 14:30 Курс «Плетіння з паперової лози»
14:30 – 16:00 Пісочна терапія  «Пальчикові сходи» 
16:00 – 17:30 Працюємо з психосоматикою. Тренінг «Психологічні функції шкіри» 
17:00 – 18:30  «Жіночий клуб» 

ЧЕТВЕР, 17 ЛИПНЯ

13:30 – 15:00 Тренінг «Внутрішня опора, ресурси і спокій – через творчість» 
15:00 – 16:30 Навички тайм менеджменту «Час під контролем: мистецтво встигати» 
16:30 – 18:00 Робота з образом тіла «Світло в мені» 

П’ЯТНИЦЯ, 18 ЛИПНЯ

13:00 – 14:30 Техніка «Зірка бажань»
14:30 – 16:00 Психологічна гра «Острів любові до себе» 
14:30 – 16:00 Тренінг «Моя внутрішня пташка» 
16:00 – 17:00 Арт терапевтична техніка «Вирішення проблем» 

Участь безкоштовна. Реєстрація обов’язкова.

Центр Життєстійкості знаходиться за адресою: вул. Гоголя, 28
Телефон для довідок: +38(095)-287-70-46.