Поліноз: Сезонна алергія та способи боротьби

Поліноз, також відомий як сезонна алергія, є досить поширеним алергічним захворюванням, яке виникає внаслідок реакції імунної системи на пилок рослин. Багато хто може сплутати поліноз зі звичайною застудою, однак його вплив на якість життя, особливо в періоди весни та літа, є значним.

👆Коли проявляється поліноз?

Поліноз має чітко виражений сезонний характер, і його поява безпосередньо залежить від періоду цвітіння різних рослин:

• 👉Весна (березень – травень): Алергія на пилок дерев, таких як береза, вільха та тополя.
• 👉Літо (червень – серпень): Реакція на злакові трави, включаючи тимофіївку, жито та пирій.
• 👉Осінь (серпень – жовтень): Алергія на пилок бур’янів, серед яких амброзія, полин та лобода.

Симптоми полінозу

👉Поліноз супроводжується рядом яскравих симптомів, багато з яких нагадують симптоми застуди, але без підвищення температури:

• 👉Чхання та закладеність носа: Запалення слизових оболонок, спричинене контактом з алергеном.
• 👉Сльозотеча та почервоніння очей: Пилок подразнює слизову оболонку очей, що може призвести до кон’юнктивіту.
• 👉Свербіж у носі, горлі та вухах: Один із найбільш неприємних симптомів полінозу.
• 👉Кашель та задишка: У важких випадках поліноз може переростати в алергічну астму.

Як лікувати поліноз?

На жаль, поліноз неможливо вилікувати повністю, але існують ефективні методи контролю його симптомів:

• Антигістамінні препарати: Допомагають зменшити реакцію організму на алергени.
• Стероїдні спреї для носа: Знімають запалення слизової оболонки носа.
• Сорбенти (активоване вугілля, ентеросгель): Сприяють виведенню алергенів з організму.
• Алерген-специфічна імунотерапія (АСІТ): Це поступове «звикання» організму до алергену, що може зменшити вираженість симптомів у майбутньому.

👉Як попередити поліноз?

Дотримання певних профілактичних заходів може значно полегшити перебіг полінозу:

• Стежте за рівнем пилку: У періоди загострення уникайте прогулянок на вулиці у вітряну погоду.
• Промивайте ніс та очі: Регулярно робіть це після перебування на вулиці.
• Тримайте вікна закритими: Як у себе вдома, так і в автомобілі.
• Використовуйте очищувачі повітря та зволожувачі: Це допоможе підтримувати оптимальний мікроклімат у приміщенні.
• Дотримуйтесь гіпоалергенної дієти: У період загострень уникайте продуктів, що можуть викликати перехресну алергію (наприклад, яблука, горіхи, мед).

Поліноз – це захворювання, з яким можна ефективно боротися. Головне – своєчасна діагностика та дотримання профілактичних заходів. Завжди дбайте про себе та будьте здорові!