🤝 Поради батькам: як допомогти дитині з інвалідністю адаптуватися у спорті

Створення безбар’єрного середовища – це ключ до рівних можливостей, особливо у спорті. У Миколаєві спостерігається позитивна тенденція: дедалі більше дітей з інвалідністю активно долучаються до спортивних занять, знаходять нових друзів та здобувають впевненість у собі. Про те, як зробити перші кроки у спорті для таких дітей максимально комфортними та ефективними, поділився Євген Воробйов, в.о. директора Миколаївської дитячо-юнацької спортивної школи для осіб з інвалідністю.

Фізична активність відіграє критичну роль у житті дітей з інвалідністю. Вона виступає не лише як важливий елемент реабілітації, а й як потужний інструмент для соціальної адаптації та повноцінної самореалізації. Особливу увагу слід приділяти поступовому входженню у спортивне життя.

«Найперше, що я порадив би батькам – це починати день спокійно. Дитину не варто одразу підганяти, краще зробити пробудження поступовим: спершу лагідно привітатися, а вже згодом м’яко нагадати, що час вставати. Добре увімкнути улюблену легку музику й разом зробити просту ранкову руханку. Головне, щоб вправи відповідали стану дитини й не завдавали шкоди», – зазначає Євген Воробйов, підкреслюючи важливість індивідуального підходу.

Фахівець радить обирати «неагресивні» адаптивні види спорту, які сприяють розвитку та не створюють зайвого тиску. Серед рекомендованих – 🏃‍♂️ легка атлетика, 🏓 настільний теніс, ♟️ шахи чи шашки. Особливо ефективним варіантом для старту є спортивна ходьба, яка дозволяє починати з повільних рухів і поступово нарощувати темп та інтенсивність.

«Дуже важливо, щоб дитина сама обрала, чим хоче займатися. Але перед цим потрібно показати їй, як проходять тренування. Перше пробне заняття варто провести у групі, разом з іншими дітьми. Колективна підтримка допомагає подолати страх і викликає зацікавлення», – наголошує керівник школи, акцентуючи на силі групової динаміки.

🟢 Ключові поради батькам дітей з інвалідністю, які роблять перші кроки у спорті:

▫️Спостерігайте за дитиною. Звертайте увагу, що їй цікаво: рухливі ігри, командна взаємодія чи спокійні змагання. Це допоможе визначити напрямок.

▫️Починайте поступово. Не ставте за мету результат. Головне – створити позитивний досвід і не допустити перевтоми. Поступовість – запорука успіху.

▫️Вибирайте тренера з досвідом роботи з дітьми з інвалідністю. Такий фахівець знає, як адаптувати навантаження й підтримати мотивацію, розуміючи специфічні потреби.

▫️Не порівнюйте дитину з іншими. Підтримуйте навіть найменші успіхи – вони формують впевненість і віру у власні сили. Кожен прогрес є важливим.

▫️Будьте поруч. Присутність батьків під час перших занять допомагає дитині почуватися у безпеці та отримувати емоційну підтримку.

▫️Спілкуйтеся з тренером. Діліться інформацією про стан здоров’я дитини, її звички та реакції. Це забезпечує комплексний підхід.

▫️Хваліть за старання, а не за результат. Це особливо важливо, коли шлях до мети може бути довшим. Мотивація через зусилля є ключовою.

▫️Залучайте дитину до спільних активностей. Сімейні прогулянки, плавання чи рухливі ігри – чудове продовження спортивного розвитку у щоденному житті, інтегруючи спорт у повсякденність.

У Миколаївській ДЮСШ для осіб з інвалідністю працюють кваліфіковані тренери, які розуміють потреби дітей. Серед них – Юрій Нестеров, що спеціалізується на настільному тенісі, та Андрій Уютнов, який тренує у легкій атлетиці й сам має порушення слуху, що дозволяє йому глибше розуміти виклики, з якими стикаються діти.

«Наші тренери не лише навчають спорту, а й допомагають дітям повірити у власні сили. Це важлива частина безбар’єрного середовища, коли кожна дитина має можливість реалізувати себе, незалежно від стану здоров’я», – наголошує Євген Воробйов, підкреслюючи місію школи.

📍Миколаївська ДЮСШ для осіб з інвалідністю продовжує активно працювати, допомагаючи дітям знайти себе у спорті, розвиватися фізично й емоційно, долаючи бар’єри разом із підтримкою фахівців і батьків. Це місце, де спорт стає інструментом для досягнення більшого.

#bezbariernist #безбарєрність #barrierfree #БезбарєрністьЦеКолиМожеш #Миколаївщина_безбарєрна