🤝 **Спорт для дітей з інвалідністю: Як допомогти дитині адаптуватися та знайти себе**

Створення безбар’єрного середовища – це запорука рівних можливостей для всіх, особливо в освіті та спорті. У Миколаєві спостерігається позитивна тенденція: все більше дітей з інвалідністю активно долучаються до спортивних занять, знаходять нових друзів та здобувають впевненість у власних силах. Євген Воробйов, в.о. директора Миколаївської дитячо-юнацької спортивної школи для осіб з інвалідністю, поділився цінними порадами для батьків, як підтримати дитину на її перших кроках у світі спорту.

Фізична активність є надзвичайно важливою для дітей з інвалідністю. Вона виступає не лише як елемент реабілітації, а й як потужний інструмент соціальної адаптації та самореалізації. Євген Воробйов наголошує на важливості спокійного початку дня: «Найперше, що я порадив би батькам – це починати день спокійно. Дитину не варто одразу підганяти, краще зробити пробудження поступовим: спершу лагідно привітатися, а вже згодом м’яко нагадати, що час вставати. Добре увімкнути улюблену легку музику й разом зробити просту ранкову руханку. Головне, щоб вправи відповідали стану дитини й не завдавали шкоди», – ділиться він.

Фахівець рекомендує обирати «неагресивні» адаптивні види спорту, які сприяють розвитку та не створюють зайвого навантаження. Серед таких видів спорту – 🏃‍♂️ легка атлетика, 🏓 настільний теніс, ♟️ шахи чи шашки. Особливо ефективним для початківців є спортивна ходьба, оскільки вона дозволяє поступово збільшувати інтенсивність рухів, починаючи з повільних вправ.

«Дуже важливо, щоб дитина сама обрала, чим хоче займатися. Але перед цим потрібно показати їй, як проходять тренування. Перше пробне заняття варто провести у групі, разом з іншими дітьми. Колективна підтримка допомагає подолати страх і викликає зацікавлення», – підкреслює керівник школи. Важливо створити умови, де дитина почувається комфортно та підтримано.

🟢 **Ключові поради батькам дітей з інвалідністю, які починають займатися спортом:**

▫️**Спостерігайте за інтересами дитини:** Звертайте увагу, що саме її захоплює – чи це активні ігри, командна робота, чи більш спокійні змагання.

▫️**Поступовий старт:** Не фокусуйтеся на результаті. Головне – створити позитивний досвід та уникнути перевтоми.

▫️**Вибір кваліфікованого тренера:** Шукайте фахівця з досвідом роботи з дітьми з інвалідністю, який вміє адаптувати навантаження та підтримувати мотивацію.

▫️**Індивідуальний підхід:** Не порівнюйте дитину з іншими. Відзначайте та підтримуйте навіть найменші досягнення, адже вони формують впевненість у собі.

▫️**Батьківська присутність:** Ваша присутність під час перших занять надасть дитині відчуття безпеки.

▫️**Відкрите спілкування з тренером:** Діліться важливою інформацією про стан здоров’я дитини, її звички та реакції.

▫️**Хваліть за зусилля:** Відзначайте старання, а не лише кінцевий результат. Це стимулює наполегливість, особливо коли шлях до мети довший.

▫️**Залучайте до сімейних активностей:** Спільні прогулянки, плавання чи ігри – чудовий спосіб продовжити спортивний розвиток у повсякденному житті.

Миколаївська ДЮСШ для осіб з інвалідністю пишається своїми кваліфікованими тренерами. Серед них – Юрій Нестеров, який спеціалізується на настільному тенісі, та Андрій Уютнов, тренер з легкої атлетики, який сам має порушення слуху. Його особистий досвід дозволяє йому краще розуміти виклики, з якими стикаються діти.

«Наші тренери не лише навчають спорту, а й допомагають дітям повірити у власні сили. Це важлива частина безбар’єрного середовища, коли кожна дитина має можливість реалізувати себе, незалежно від стану здоров’я», – підкреслює Євген Воробйов. Миколаївська ДЮСШ для осіб з інвалідністю продовжує свою важливу роботу, допомагаючи дітям знаходити себе у спорті, розвиватися фізично та емоційно, долаючи бар’єри разом із підтримкою фахівців та батьків.