Якщо твоє ментальне здоров’я намагається «видзвонити» тебе вже деякий час, послухай, що воно хоче тобі сказати. 

Може, ти потребуєш додаткового вихідного чи збалансувати трохи раціон. А може, допомоги фахівця.

Дивись, які «дзвоники» з каруселі намагаються тобі про це сказати: