🚑🦠💉 Початок епідсезону грипу, ГРВІ та COVID-19: як себе захистити від хвороб на Черкащині?

29 вересня 2025 року у Черкаській області розпочався епідемічний сезон захворюваності на грип, COVID-19 та інші гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Цей період, що триватиме до 17 травня 2026 року, традиційно супроводжується зростанням числа випадків респіраторних інфекцій, створюючи ризик перевищення епідемічних порогів. Важливо знати, як ефективно захистити себе та своїх близьких від цих недуг, особливо в осінньо-зимовий період, коли ризик захворіти найвищий.

💊 Наразі загальна захворюваність на ГРВІ в області залишається на низькому рівні, без різкого збільшення кількості хворих. Випадків грипу станом на перше жовтня не зафіксовано. Водночас, спостерігається зниження кількості зареєстрованих випадків COVID-19 в області. За попередній тиждень (22–28 вересня) кількість людей із позитивним результатом тесту на COVID-19 становила 227, що на 20% менше, ніж тижнем раніше. Попри сприятливу ситуацію на старті епідсезону, кожен мешканець Черкащини має пам’ятати про важливість профілактичних заходів.

Найнадійнішим способом запобігти тяжким формам хвороби залишається вакцинація. Оптимальний час для щеплення від грипу — на початку сезону, однак зробити це можна протягом усього періоду підвищеної захворюваності. Пам’ятайте, що вакцина проти грипу не захищає від COVID-19, так само як і щеплення від COVID-19 не діє проти вірусу грипу. Комплексний підхід до вакцинації допоможе забезпечити кращий захист.

Окрім вакцинації, необхідно дотримуватися простих, але надзвичайно ефективних заходів для захисту від респіраторних інфекцій:
✅ Регулярно мийте руки з милом або обробляйте їх антисептиком, особливо після перебування в громадських місцях.
✅ Уникайте доторків до обличчя (очей, носа, рота) брудними руками, адже це основний шлях передачі вірусів.
✅ За можливості носіть медичну маску в місцях великого скупчення людей. Маска допомагає не лише знизити ризик інфікування, а й запобігти поширенню вірусів, якщо людина вже інфікована, але ще не має симптомів.
✅ Важливо регулярно провітрювати приміщення, проводити вологе прибирання вдома і на роботі. Це допоможе зменшити концентрацію збудників у повітрі та на поверхнях.
✅ Уникайте тісних контактів із хворими на респіраторні захворювання та самоізолюйтеся у разі появи симптомів. Це значно знижує ризики подальшого поширення інфекції.

Не менш важливо підтримувати власний імунітет. Збалансоване харчування, достатня фізична активність, зменшення рівня стресу, повноцінний сон та уникнення перевтоми — ключові фактори для зміцнення захисних сил організму. Прості щоденні дії допоможуть зберегти здоров’я та уникнути серйозних ускладнень у період підвищеної захворюваності. Дбайте про своє здоров’я та імунітет, і нехай вас обходять хвороби та ускладнення. Пам’ятайте, що профілактика — це найкращий спосіб зберегти здоров’я.

За інформацією лікара-епідеміолога Смілянського відділення Черкаського міськрайонного відділу ДУ «Черкаський ОЦКПХ МОЗ» Зубко Людмили