Початок сезону кашлюку: Як захиститися дорослим та дітям

На кашлюк можна захворіти в будь-яку пору року, однак статистика свідчить про можливе зростання кількості випадків у певні періоди. Традиційно, активізація цієї небезпечної інфекції припадає на осінньо-зимовий період. Це пов’язано з тим, що люди частіше перебувають у закритих приміщеннях, що сприяє швидкому поширенню збудника. Розвіємо поширений міф: кашлюк — це не лише дитяча хвороба. На нього може захворіти людина будь-якого віку, навіть у 50 чи 60 років. В Україні та країнах Європи зростає кількість зафіксованих випадків кашлюку саме серед дорослого населення. Особливо це помітно восени та взимку, коли ми проводимо більше часу в закритих кімнатах.

Кашлюк — це гостра інфекційна хвороба дихальних шляхів, що передається повітряно-крапельним шляхом. Основними шляхами передачі є кашель, чхання та розмова інфікованої особи. На початкових стадіях хвороба може нагадувати звичайну застуду: проявляється нежиттю, незначним підвищенням температури, загальною слабкістю та легким покашлюванням. Однак згодом з’являється виснажливий, спазматичний сухий кашель, який може тривати до восьми тижнів. У найтяжчих випадках кашель супроводжується апное — короткочасною зупинкою дихання. Серед серйозних ускладнень кашлюку варто виділити пневмонію, ураження головного мозку. Для немовлят ця хвороба може бути надзвичайно небезпечною і навіть летальною.

Як ефективно запобігти кашлюку?

Вакцинація залишається головним та найдієвішим методом захисту від цієї інфекції. В Україні діти безкоштовно отримують щеплення у віці 2, 4, 6 та 18 місяців. У багатьох країнах світу вакцинацію проводять також підліткам, дорослим та вагітним жінкам, оскільки імунітет після хвороби або вакцинації зберігається лише 5-8 років. На жаль, вакцинація дорослого населення наразі не фінансується з державного бюджету, але доступні комерційні вакцини.

Регулярне провітрювання приміщень. Особливо в холодний сезон, коли ми проводимо більшість часу в закритих кімнатах, часте провітрювання допомагає зменшити концентрацію збудників у повітрі.

Дотримання гігієни рук. Ретельне миття рук з милом або використання антисептиків є важливим кроком для запобігання поширенню будь-яких інфекцій. Уникайте торкання обличчя немитими руками.

Культура кашлю та чхання. Прикривайте рот та ніс серветкою або згином ліктя під час кашлю чи чхання. Використані серветки слід негайно утилізувати.

Уникнення тісних контактів. Якщо ви перебуваєте поруч з особою, яка має сильний кашель, краще обмежити контакт або використовувати медичну маску. Це особливо важливо для вагітних жінок та сімей з маленькими дітьми.

Не займайтеся самолікуванням. Кашлюк може бути складною для діагностики хворобою на початкових етапах. Тому при тривалому кашлі обов’язково зверніться до лікаря. Ефективне лікування спеціальними препаратами можливе лише протягом перших тижнів після зараження. Якщо ви маєте хронічні захворювання, плануєте вагітність або тісно контактуєте з маленькими дітьми, обов’язково обговоріть з вашим сімейним лікарем можливість вакцинації.