На кашлюк можна захворіти в будь-яку пору року, але кількість випадків може збільшуватись в певні періоди року. Зазвичай, кашлюк може активізуватися в осінньо-зимовий період, коли люди проводять більше часу в приміщеннях, що сприяє поширенню інфекції. Важливо пам’ятати, що кашлюк — це не лише дитяча хвороба.

Багато хто думає, що кашлюк буває тільки у дітей. Але це міф. Захворіти може людина будь-якого віку — навіть у 50 чи 60 років. На жаль, в Україні та Європі все більше випадків кашлюку фіксують саме серед дорослих. Найчастіше кашлюк поширюється восени та взимку, коли ми більше часу проводимо в закритих приміщеннях, що збільшує ризик зараження. Розуміння симптомів кашлюку є ключовим для своєчасного лікування.

Кашлюк — це гостра інфекція дихальних шляхів, що передається повітряно-крапельним шляхом (кашель, чхання, розмова). Початок нагадує застуду: нежить, температура, слабкість, легке покашлювання. Але згодом з’являється виснажливий сухий кашель, який може тривати до 8 тижнів і супроводжуватись апное (короткочасною зупинкою дихання). Ці симптоми кашлюку можуть значно погіршити якість життя.

Ускладнення кашлюку — пневмонія, ураження мозку, а для немовлят ця хвороба може бути смертельно небезпечною. Саме тому профілактика кашлюку є надзвичайно важливою.

Як запобігти кашлюку?

Вакцинація – головний і найефективніший спосіб захисту. В Україні безоплатно вакцинують дітей у 2, 4, 6 і 18 місяців. У світі щеплення роблять також підліткам, дорослим і вагітним, адже антитіла зберігаються лише 5–8 років. Нажаль, вакцинація дорослих поки не фінансується державою, але є комерційні вакцини, що робить вакцинацію від кашлюку доступнішою. Обговорення вакцинації з лікарем є важливим кроком.

Чисте повітря. Часто провітрюйте приміщення, особливо у холодний сезон, коли більшість часу ми проводимо в закритих кімнатах. Свіже повітря зменшує концентрацію збудників у середовищі. Це проста, але ефективна міра профілактики кашлюку.

Гігієна рук. Регулярне миття рук із милом або використання антисептиків допомагає запобігти поширенню інфекцій. Не торкайтесь обличчя немитими руками. Дотримання гігієни рук знижує ризик зараження кашлюком.

Культура кашлю та чхання. Прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя, якщо кашляєте чи чхаєте. Використані серветки одразу утилізуйте. Це важлива частина боротьби з поширенням кашлюку.

Уникання тісних контактів. Якщо поруч є людина з сильним кашлем, краще обмежити контакт або користуватися маскою. Це особливо важливо для вагітних і сімей із маленькими дітьми, адже захист від кашлюку є пріоритетом.

Не займайтесь самолікуванням. Кашлюк складно розпізнати на перших етапах, тому важливо звернутися до лікаря при затяжному кашлі. Лікування спеціальними препаратами буде дієвим лише у перші тижні хвороби. Своєчасне звернення до фахівця є запорукою успішного лікування кашлюку.

Якщо ви маєте хронічні захворювання, плануєте вагітність або контактуєте з маленькими дітьми — обговоріть із сімейним лікарем можливість щеплення. Ваша обізнаність щодо кашлюку та його профілактики допоможе зберегти здоров’я.

« повернутися