З настанням літнього сезону, питання безпеки на воді стає надзвичайно актуальним. Важливо пам’ятати та неухильно дотримуватися правил безпечної поведінки біля водойм, щоб уникнути трагічних наслідків. Безпека на воді – це відповідальність кожного! Щоб ваш відпочинок був безпечним та приємним, дотримуйтеся наступних рекомендацій.

Основні правила безпеки на воді:

• Відпочивайте лише у спеціально обладнаних та перевірених місцях, де є рятувальні пости.
• Обирайте для купання світлий час доби та сприятливі погодні умови. Уникайте купання під час шторму або сильного вітру.
• Оптимальна температура води для купання – від +18°С, а повітря – від +24°С.
• Не заходьте у воду одразу після прийому їжі. Рекомендується зачекати 1,5–2 години.
• Заходьте у воду поступово, даючи тілу можливість адаптуватися до температури, щоб уникнути температурного шоку.
• Не перебувайте у воді занадто довго, особливо якщо вода прохолодна. Оптимальний час – не більше 15 хвилин.
• Уникайте купання наодинці, особливо у незнайомих місцях. Завжди купайтеся у компанії.
• Не пірнайте та не стрибайте у воду в невідомих місцях, щоб уникнути травм.
• Пірнайте лише у прозорій воді та переконайтеся у безпечності дна.

Категорично заборонено:

• Купатися в несанкціонованих місцях, де немає рятувальних постів.
• Залазити на попереджувальні знаки, буї, та інші обмежувальні конструкції.
• Стрибати у воду з човнів, пірсів або інших непризначених для цього споруд.
• Використовувати для плавання саморобні або несертифіковані засоби.
• Плавати поблизу катерів, човнів або інших плавзасобів.
• Вживати алкогольні напої під час відпочинку біля води. Алкоголь знижує реакцію та координацію, що може призвести до трагічних наслідків.
• Забруднювати водойми та прибережні зони.
• Влаштовувати грубі ігри у воді, які можуть призвести до травм.
• Подавати неправдиві сигнали про допомогу.
• Дітям, які не вміють плавати, заходити у воду глибше пояса без нагляду дорослих.
• Залишати дітей без нагляду біля води.

Безпека на воді – це насамперед відповідальність! Пам’ятайте, що правильний вибір місця для купання, навчання плаванню, дотримання правил поведінки на воді та постійний нагляд за дітьми – запорука вашої безпеки та здоров’я.