З настанням теплих днів все більше людей планують відпочинок біля води. Щоб ваш відпочинок біля води був безпечним та приємним, важливо пам’ятати та дотримуватися основних правил поведінки на воді. Пам’ятайте про безпеку!

• Відпочинок біля води дозволений лише у спеціально визначених і обладнаних місцях. Переконайтеся, що місце для купання є безпечним та дозволеним.

• Обирайте для купання світлу частину доби та гарну погоду. Уникайте купання вночі або під час шторму.

• Оптимальна температура води — від +18°С, повітря — від +24°С, вітер — до 10 м/с. Не купайтеся в холодній воді, щоб уникнути переохолодження.

• Не купайтеся одразу після їжі — зачекайте 1,5–2 години. Дайте організму час перетравити їжу.

• Заходьте у воду поступово, щоб уникнути температурного шоку. Особливо це важливо у спекотні дні.

• Перебувайте у воді не більше 15 хвилин. Робіть перерви, щоб зігрітися.

• Уникайте купання наодинці та біля небезпечних берегів. Купайтеся з друзями або родиною, щоб у разі потреби отримати допомогу.

• Не стрибайте у воду без впевненості у безпечному дні та глибині. Переконайтеся, що дно чисте від предметів, які можуть травмувати.

• Пірнайте лише у прозорій воді з рівним дном. Уникайте пірнання в мутній воді.

КАТЕГОРИЧНО забороняється:

• Купатися в несанкціонованих місцях.
• Залазити на попереджувальні знаки, стрибати з човнів чи непризначених споруд.
• Використовувати саморобні засоби для плавання.
• Плавати поблизу катерів або пляжів на плавзасобах.
• Вживати алкоголь під час відпочинку біля води.
• Забруднювати водойми та берег.
• Влаштовувати грубі ігри у воді або подавати фальшиві сигнали небезпеки.
• Дітям, які не вміють плавати, заходити глибше пояса.
• Залишати дітей без нагляду дорослих. Завжди стежте за дітьми під час відпочинку біля води.

Пам’ятайте:

Запорука безпеки — правильне місце для купання, навчання плаванню, дотримання правил та постійний нагляд за дітьми. Бережіть себе та своїх близьких під час відпочинку біля води!

Джерело: ДСНС України

« повернутися