Нагадуємо вам про важливість дотримання правил поведінки на воді для вашої безпеки та безпеки оточуючих.

Літня пора дарує чудову нагоду для відпочинку на водних об’єктах, що є одним з найприємніших та найкорисніших видів дозвілля. Однак, щоб літній відпочинок на воді приніс винятково позитивні емоції та не обернувся бідою, вкрай важливо завжди пам’ятати про основні правила безпеки на воді.

Дотримання цих простих, але життєво важливих рекомендацій допоможе забезпечити вашу безпеку на воді та уникнути нещасних випадків. Ці правила поведінки на воді створені для того, щоб кожен зміг насолодитися відпочинком без ризику.

Пам’ятайте, що ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ:

• Вживати спиртні напої під час купання або перед ним. Алкоголь значно знижує реакцію, координацію рухів і здатність адекватно оцінювати ризики, що є основною причиною багатьох трагедій на воді.
• Залазити на попереджувальні знаки, буї та інші обмежувальні конструкції. Вони встановлені для вашої безпеки та чітко позначають небезпечні зони або межі дозволеного купання.
• Стрибати у воду з човнів, катерів, а також з інших споруджень, які не призначені для цього. Такі дії можуть призвести до серйозних травм через невідому глибину або наявність підводних перешкод.
• Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів. Дно водойми може бути нерівним, мати гострі предмети або бути занадто мілким, що загрожує травмами голови та хребта.
• Використовувати для плавання дошки, колоди, автомобільні камери та інші неспеціалізовані засоби, не передбачені для плавання. Вони нестабільні, не гарантують належної підтримки та можуть перекинутися.
• Плавати на плавзасобах, особливо моторних, поблизу пляжів та інших місць, що відведені для купання. Це створює небезпеку для плавців і є порушенням правил судноплавства.
• Забруднювати воду і берег, викидати сміття. Прати білизну та одяг у місцях, відведених для купання, також заборонено, оскільки це шкодить екології та гігієні.
• Підпливати близько до човнів та катерів, що рухаються неподалік від місць купання. Потоки води від гвинтів можуть бути небезпечними, а судна можуть не помітити плавця.
• Допускати у воді грубі та необережні ігри, які пов’язані з обмеженням руху рук і ніг, імітацією утоплення. Такі “жарти” можуть призвести до реальних трагічних ситуацій.
• Подавати помилкові сигнали небезпеки, що відволікає рятувальників від справжніх надзвичайних ситуацій та підриває довіру до криків про допомогу.
• Заходити глибше, ніж до поясу, дітям, які не вміють плавати, та купання дітей без супроводу дорослих. Завжди тримайте дітей у полі зору та на відстані витягнутої руки. Це критично важливе правило для безпечного купання дітей.

Для максимально безпечного відпочинку біля води, слід дотримуватися таких рекомендацій:

• Відпочивати на воді найбезпечніше у світлу частину доби. Нічні купання приховують багато ризиків.
• Купатися дозволяється в спокійну, безвітряну погоду при швидкості вітру до 10 м/сек, температурі води — не нижче +18° С, повітря — не нижче +24° С. Переохолодження або сильний вітер можуть призвести до судом або інших небезпечних станів.
• Після прийняття їжі купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години. Купання з повним шлунком може викликати дискомфорт і навіть судоми.
• Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води. Різкий перепад температур може викликати шок.
• У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин, особливо на початкових етапах літнього сезону. Тривале перебування у воді може призвести до переохолодження.
• Після купання не рекомендується негайно приймати сонячні ванни; краще відпочити в тіні, щоб уникнути перегріву.
• Не рекомендується купатися поодинці, особливо біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів, де може бути важко вибратися з води.
• Перед тим, як стрибати у воду, завжди переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища. Уникайте неперевірених місць.
• Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно і відсутність будь-яких перешкод.
• Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання. Не перевтомлюйте себе і не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і належних тренувань. Ваша безпека на воді – пріоритет.

Дотримуючись цих простих правил безпеки влітку, ви забезпечите собі та своїм близьким приємний та безпечний час біля води. Пам’ятайте, що відповідальне ставлення до відпочинку на воді є запорукою здоров’я та гарного настрою.

« повернутися