Особлива увага до дітей: Діти – найвразливіші під час відпочинку біля води. Вони повинні купатися ВИКЛЮЧНО під невсипущим наглядом дорослих. Навіть якщо дитина вміє плавати, ніколи не залишайте її без нагляду. Навчання плаванню слід проводити під керівництвом досвідченого інструктора або батьків, які володіють навичками навчання плаванню. Це запорука їхньої безпеки на воді.

Вибір місця для купання: Завжди обирайте для купання лише спеціально відведені та обладнані для цього місця. Ніколи не пірнайте та не купайтеся у незнайомих водоймах або на необлаштованих пляжах, оскільки дно може бути нерівним, містити гострі предмети, корчі або мати непередбачувані течії. Це є ключовим аспектом вашої безпеки на воді та допоможе уникнути нещасних випадків.

Правила поведінки під час купання:

• Найбезпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби. У темряві значно складніше оцінити ситуацію та помітити потенційну небезпеку. Дотримання цього правила підвищує вашу безпеку на воді.
• Будьте максимально обережними при використанні надувних матраців та іграшок. Вони можуть легко перевернутися або бути віднесені вітром чи сильною течією далеко від берега. Завжди тримайтеся поблизу берега на надувних засобах.
• Якщо вас підхопила течія, головне – не панікувати. Зберігайте спокій, намагайтеся плисти за течією, поступово і плавно повертаючи до берега, уникаючи різких рухів. Це важливий навик для безпеки на воді.
• Уникайте тривалого перебування у холодній воді, щоб уникнути переохолодження організму, що може призвести до судом або інших серйозних проблем зі здоров’ям. Оптимальний час для одного купання – 15-20 хвилин. Краще купатися кілька разів з перервами.
• Категорично заборонено гратися на воді у небезпечні ігри, такі як “топлення” або імітація боротьби, які можуть завдати шкоди іншим відпочивальникам. Це прямо впливає на безпеку на воді для всіх.
• Не подавайте без потреби сигналів про допомогу, адже це може ввести в оману рятувальників та відволікти їх від реальних випадків.
• Уникайте запливів у маловідомі місця, де не видно дна або де відсутні інші купальники.
• Задля уникнення травм, не пірнайте під людей і не хапайте їх за ноги. Це може призвести до нещасних випадків.

Додаткові рекомендації для безпечного відпочинку:

• Купатися рекомендовано вранці та ввечері, коли сонце не таке активне і ризик перегріву мінімальний.
• Не варто купатися наодинці. Завжди краще, коли поруч є хтось, хто зможе надати допомогу у випадку непередбаченої ситуації.
• Утримайтеся від купання відразу після щільного прийому їжі, а також у нетверезому стані. Алкоголь значно знижує швидкість реакції та адекватність сприйняття небезпеки, а повний шлунок створює додаткове навантаження на організм.
• Ніколи не стрибайте головою вниз у місцях, глибина та чистота дна яких вам невідома. Це може призвести до серйозних травм хребта.

Дотримання цих простих, але життєво важливих правил допоможе вам і вашим близьким насолоджуватися літнім відпочинком на повну, забезпечуючи максимальну безпеку на воді. Пам’ятайте, що безпека на воді – це завжди пріоритет. Будьте уважні та відповідальні!