Чи знали ви, що Всеукраїнська програма з ментального здоров’я «Ти як?» розробила чудовий додаток під назвою «Моментал»? Цей інноваційний додаток є абсолютно безкоштовним і створений для того, щоб допомогти вам піклуватися про себе та покращувати свій ментальний стан, незалежно від вашого віку. «Моментал» може стати вашим надійним помічником у повсякденному житті, пропонуючи інструменти та ресурси для підтримки психічного благополуччя.

У сучасному світі, де стрес і тривожність стають все більш поширеними, турбота про ментальне здоров’я набуває особливого значення. Програма «Ти як?» робить важливий крок назустріч українцям, пропонуючи доступне рішення для самодопомоги. Додаток «Моментал» розроблений з урахуванням потреб як дорослих, так і дітей, що робить його універсальним інструментом для всієї родини.

Завантаживши «Моментал», ви отримаєте доступ до низки функцій, спрямованих на покращення вашого самопочуття. Це можуть бути практики для зняття стресу, техніки усвідомленості, вправи для покращення настрою або інструменти для відстеження емоційного стану. Регулярне використання таких ресурсів може значно сприяти зміцненню вашого психічного здоров’я та підвищенню якості життя.

На сьогоднішній день, коли багато хто стикається з викликами, важливо мати під рукою надійну підтримку. Додаток «Моментал» саме такою і є. Він пропонує зручний і простий спосіб покращити своє ментальне здоров’я, не виходячи з дому. Не пропустіть можливість скористатися цим корисним інструментом.

Пам’ятайте, що турбота про себе – це не розкіш, а необхідність. «Моментал» робить цю турботу доступною для кожного українця. Просто перейдіть за посиланням, щоб дізнатися більше та завантажити додаток.