Як будувати кар’єру, навчатися чи починати все з нуля, коли всередині — тривога, втома і відсутнє відчуття безпеки?

ReStart Свідомості — безоплатна програма для жінок, які пережили досвід війни: ветеранок, ВПО, жінок із родин військових і тих, хто повернувся з-за кордону.

Для тих, хто хоче зібрати сили, навести фокус і підготуватися до нового особистого та професійного етапу.

У програмі — три практичні модулі:
– Ментальне здоров’я та стресостійкість — медитативні техніки, когнітивно-поведінкова терапія
– Самозахист і асертивність — тренінги за методикою WenDo
– Онлайн-безпека — курси й воркшопи для захисту ваших даних

Початок програми — 1 липня, тривалість — 3 місяці.

Подавайте заявку до 27 червня. Та діліться з тією, яка потребує підтримки та сил на новий старт.

Джерело: Дія. Освіта

« повернутися