Наближається сезонний сплеск ГРВІ. Для когось цей період минає непомітно, когось він вибиває з нормального життєвого ритму надовго, а комусь приносить ще сильніші нездужання та важкі ускладнення. Гострі респіраторні захворювання, спричинені поширеними вірусами, легко передаються від людини до людини, викликаючи симптоми, які ми звично називаємо «застудою». Проте серед збудників є ті, що можуть призвести до важкого перебігу застуди та ускладнень на окремі органи й системи організму. Covid-19 та грип залишаються найпоширенішими вірусами, що спричиняють серйозні наслідки.

Як захиститися від грипу та ГРВІ?

Аби запобігти важкому перебігу ГРВІ та його ускладненням, важливо вжити профілактичних заходів. Профілактика може бути неспецифічною, тобто такою, що має непрямий вплив, та специфічною, спрямованою безпосередньо на запобігання хворобі чи її наслідкам.

Неспецифічна профілактика ГРВІ включає:

• Збалансоване харчування;
• Дотримання питного режиму;
• Режим сну;
• Регулярне миття рук та уникнення торкання обличчя немитими руками;
• Провітрювання приміщень;
• Уникнення місць скупчення людей;
• Дотримання маскового режиму при проявах вірусної інфекції.

! Важливо зазначити, що полівітамінні комплекси не входять до переліку неспецифічної профілактики як засіб «підняття імунітету». Вони можуть бути корисними лише за наявності дефіциту вітамінів та мінералів. Ваш імунітет значною мірою залежить від способу життя, а не лише від вітамінних добавок.

Специфічна профілактика ГРВІ – вакцинація

Вакцинація проти грипу рекомендована щосезону для всіх. Це найкращий спосіб запобігти грипу, особливо для осіб з групи ризику.

Коли краще робити щеплення від грипу?

Найкращий час для щеплення – за кілька тижнів до початку епідемічного сезону. Це дозволить організму виробити достатню кількість антитіл. Вересень-жовтень є оптимальними місяцями для вакцинації.

! Неправда, що робити щеплення на піку захворюваності марно. Вчасна вакцинація забезпечує стійкий імунітет. Навіть під час спалаху, щеплення може значно зменшити ризик ускладнень. Статистика показує, що летальні випадки від ускладнень грипу траплялися переважно серед невакцинованих пацієнтів.

! Також хибним є твердження, що вакцина «вбиває» імунітет. Щеплення активує захисні механізми організму проти конкретного захворювання, сприяючи виробленню специфічного імунітету та підвищуючи ефективність боротьби з вірусом чи інфекцією.

Протипоказання до вакцинації:

• Люди з імунодефіцитними станами.
• Особи з гіперчутливістю до компонентів вакцини, включаючи компоненти курячого м’яса чи яєць.
• Люди з гострими серцево-судинними, нирковими або печінковими захворюваннями.
• Особи з гострими респіраторними або іншими активними інфекційними захворюваннями.
• Особи в період одужання.

Часті питання щодо вакцинації від грипу:

• З якого віку можна вакцинувати дітей?
• Чи можна вакцинуватися у старшому віці?
  • Так, вакцинація особливо важлива для осіб віком від 60 років.

Скільки разів потрібно робити щеплення?

Одне щеплення забезпечує захист протягом усього сезону грипу від найпоширеніших і небезпечних штамів.

Чи потрібно вакцинуватися від Covid-19?

Вакцинація та ревакцинація від Covid-19 рекомендовані для осіб з груп ризику та пацієнтів із високим ризиком розвитку ускладнень.

! Пам’ятайте, що перед будь-яким щепленням необхідна консультація лікаря. Всі питання щодо вакцини, термінів та особливостей проведення щеплення слід обговорювати індивідуально з медичним фахівцем.

« повернутися