ПРОФІЛАКТИКА ПРОФЕСІЙНОГО ВИГОРАННЯ

Напередодні Дня психолога, 22 квітня, директор Лубенського міського центру соціальних служб Ірина Харченко провела групову консультацію щодо профілактики професійного вигорання для фахівців Лубенського районного відділу філії Державної установи «Центр пробації».

Працівники пробації щоденно стикаються з напруженими та емоційно складними ситуаціями, спілкуючись з клієнтами, що може негативно впливати на їхнє ментальне здоров’я. Така постійна емоційна напруга здатна призводити до виснаження та втрати внутрішніх ресурсів. Саме тому під час зустрічі учасників ознайомили з психофізіологічними ознаками та фазами розвитку професійного вигорання, щоб забезпечити своєчасне попередження або уникнення цієї проблеми. На консультації були розглянуті ефективні стратегії та практичні інструменти для зниження рівня стресу та відновлення емоційної рівноваги.

Зустріч пройшла в доброзичливій атмосфері, де фахівці отримали не лише корисні знання, а й змогли відчути позитивні емоції. Ці знання є надзвичайно важливими для підтримки ментального здоров’я та забезпечення ефективної професійної діяльності, особливо в умовах постійного емоційного навантаження. Наголошено на важливості регулярного самоаналізу та пошуку індивідуальних методів боротьби зі стресом.

Ірина Харченко підкреслила важливість турботи про власне психічне здоров’я, наголосивши на тому, що профілактика професійного вигорання – це не лише питання особистого благополуччя, а й запорука ефективної роботи та надання якісних соціальних послуг громадянам. Створення сприятливого психологічного клімату в колективі, організація тренінгів та консультацій – ключові елементи в підтримці фахівців.

Учасники консультації висловили вдячність за надану інформацію та практичні поради, відзначивши важливість таких заходів для їхньої професійної діяльності та особистого розвитку. Підкреслено необхідність регулярних зустрічей та обміну досвідом для підтримки психологічного здоров’я.