З метою профілактики професійного вигорання 22 жовтня 2025 року практичний психолог комунальної установи «Ямпільський територіальний центр надання соціальних послуг» Ямпільської селищної ради Марина Нерезенко провела заняття для працівників Управління Державної казначейської служби України в Ямпільському районі Сумської області. Це важливе заняття було присвячене питанням збереження психологічного здоров’я державних службовців, які щодня стикаються зі значними навантаженнями.

Практичний психолог надала цінні рекомендації щодо застосування ефективних технік самодопомоги у повсякденній діяльності. Основна мета цих технік – підтримання емоційної рівноваги та підвищення загальної стресостійкості, що є критично важливим для ефективної роботи та особистого благополуччя.

Під час заняття було детально розглянуто основні причини, ранні ознаки та довготривалі наслідки емоційного вигорання. Особливу увагу приділено ефективним методам його профілактики та відновлення психологічного ресурсу. Учасники отримали практичні навички та опанували прості, але дієві практики для швидкого відновлення енергії та ефективного зниження рівня стресу в умовах інтенсивної роботи. Це допоможе їм краще справлятися з викликами професійного життя.

« повернутися